¡Hola a todos! Soy Andrea y hoy os traigo un post en el que os voy a hablar de un plan detox de tres días que está causando furor en Internet.
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Consigue unos glúteos 10 en un mes, ¡no te lo pierdas!Se trata de tres preparados que hay que tomar tres veces al día durante 3 días.
Desayunar:
Té verde con limón y canela
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Microdermoabrasión casera para eliminar manchas, arrugas, cicatrices y acnéContendiente:
1/2 Vaso de leche de almendras
2 Puerros
1 pepino
1 puñado de espinacas
Zumo de lima
6 Trozos de piña
– Batir y tomar
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Atún y piña: 3 días de dieta rígida para perder pesoCenar:
-Medio vaso de agua de coco
– Un puñado de arándanos
– Medio mango
– 1 puñado de espinacas
– Medios Rama de Cinnamon
– dos cucharadas de semillas de chia
– Batir y tomar
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Detox 5 días, elimina grasa, toxinas y reduce de 2 a 4 kilosTRUCOS EXTRA:
Entre horas tomar vuestra infusión favorita con un toque de canela o de limón.
Si sentís la necesidad de comer algo, que sea fruta o verdura sin cocinar
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Detox capilar: limpia tu cabello de químicos con estos pasos sencillosEvitad ejercicio físico extremo, yo os recomiendo que aprovechéis estos días para probar el yoga o el pilates.
Creado:
22/10/2019 12:10
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.
Un poco sobre mi...
- Soy Olga Villarubias, llevo más de 10 años dedicándome al mundo de la belleza y comparto cada semana en mi blog las últimas novedades sobre el cuidado de la piel, el rostro y los ojos, además de hablar sobre los productos más recientes de diferentes marcas. También soy mamá de dos niños y trabajo como nutricionista, lo que me permite dar un enfoque más saludable a todos mis consejos y recomendaciones.
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