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- K-Beauty está enraizado en un enfoque amable y relajante para el cuidado de la piel.
- El retinol, mientras que un ingrediente antienvejecimiento muy popular históricamente tiene efectos secundarios irritantes. Por lo tanto, muchos expertos en K-beauty confían en las alternativas del retinol para obtener resultados similares.
- Nuestros expertos recomiendan siete ingredientes que actúan como una alternativa al retinol. Sin embargo, la velocidad con la que puede ver los resultados puede variar.
¿Quieres tratar líneas delgadas y arrugas, acné facial e incluso tono de piel? En general, el uso de un suero retinol sería el primer lugar para girar. Pero no todos están en retinol. Popular, como el ingrediente antienvejecimiento se encuentra en el sector de belleza aquí en los Estados Unidos, hay un lugar donde encontrará más alternativas de las que puede imaginar: Corea y no es sorprendente que la meca de belleza esté llena de ingredientes de reemplazo.
“El cuidado de la piel coreano da prioridad a los delicados, relajantes, hidratantes y no ingredientes”, dice el dermatólogo certificado a bordo de Heejin Koh, MD. “El retinol, aunque efectivo, puede ser duro para la piel”. Es por eso que los expertos en K-beauty juran por las alternativas retinianas por una tez radiante y uniforme. Para aprender todo sobre estas opciones, hablamos con Koh y David Kim, dermatólogo certificado, MD, y fundador y CEO de Peach & Lily Alicia Yoon, por su intuición en los sustitutos del retinol coreano.
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El retinol, un ingrediente antienvejecimiento popular, es “una forma tópica de vitamina A que está disponible en Couun, principalmente para mejorar la apariencia de líneas delgadas y mejorar el tono de la piel irregular.“, dice el Dr. Koh”. El retinol es menos potente que su versión recetada, llamada retinoide, y debe convertirse en una forma activa una vez aplicada en la piel. “Si su dermatólogo alguna vez le ha escrito una receta para la tretinoína o el adapapaphace, estos son ejemplos comunes de retinoides.
El uso de retinol “también ayuda con el acné, las cicatrices de acné, la hiperpigmentación y la producción de colágeno”, dice el Dr. Kim. Pero, ¿qué lo convierte en un ingrediente sobre los demás? “Es uno de los pocos ingredientes que se considera un preventivo y capaz de revertir el daño visiblemente”, agrega Yoon. La razón por la que es capaz de ofrecer todas estas ventajas es porque “ayuda a acelerar la rotación celular”, observa.
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Cómo la exposición al sol agrava el envejecimiento de la pielPero el retinol está provisto de algunos lados negativos. Puede causar “irritación, sequedad, enrojecimiento, sensación de ardor o pelado de piel”, dice el Dr. Koh. Si esto sucede, es probable porque se ha “utilizado con demasiada frecuencia”, agrega el Dr. Kim. “La piel lleva tiempo desarrollar tolerancia”.
Otro efecto secundario del retinol: “Muchas personas pueden experimentar la” purificación del retinol “, en el que la piel se rompe antes de ver los beneficios visibles”, dice Yoon. Fomentar un enfoque personalizado para el cuidado de la piel, lo que le permite comprender lo que su piel necesita. “Con los retinoides, siempre es mejor tomarlo lento y bajo y aumentar la frecuencia y la concentración de una manera incremental cuando ves cómo reacciona y mejora tu piel”, agrega.
¿Por qué el retinol no es tan popular en la comunidad de belleza coreana?
“(La belleza coreana está arraigada en una filosofía de atención delicada y coherente”, dice Yoon. “La idea es construir la barrera de la piel, no descomponerla”. Aunque los ingredientes como el retinol (y otras centrales eléctricas antienvejecimiento, como la vitamina C o los ácidos exfoliantes, incluidos AHA y BHA) pueden ser efectivos, “no siempre alineado con el enfoque K-beauty, lo que da prioridad a la hidratación, calmando los ingredientes y la salud de la piel a largo plazo a largo plazo, expresa soluciones”.
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Asuntos de La Mer, Ugg y Tory BurchAdemás, el cuidado de la piel coreano está lleno de innovación. “Esto ha llevado a algunas alternativas increíbles al retinol que ofrecen beneficios similares sin el mismo nivel de irritación, perfecto para aquellos que desean mantenerla delicada en la piel mientras ven beneficios para la piel visible”, dice Yoon.
Alternativas populares
Los ingredientes utilizados en la K-beauty se “centran en gran medida en la hidratación y el rejuvenecimiento”, explica el Dr. Kim. A continuación, encuentra siete de las alternativas retinianas más populares recomendadas por los expertos en cuidado de la piel para obtener la piel de vidrio sin los efectos secundarios.
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Ginseng ha sido durante mucho tiempo un ingrediente de referencia en el cuidado de la piel coreano: la marca K-Beauty Luxury Sulwhasoo estudió ginseng durante décadas. Una gran alternativa si no puede tolerar retinoides es un “remedio herbal tradicional que es rico en antioxidantes”, dice el Dr. Koh. “(Como el retinol), puede ayudar a mejorar la producción de colágeno”. Pero algunos beneficios adicionales del ginseng incluyen la mejora del flujo sanguíneo y la irritación calmante. Ginseng también se celebra para “mejorar visiblemente la firmeza, el brillo y la causa vitalidad y un aspecto rejuvenecido”, agrega Yoon.
Sin embargo, el ginseng y los retinoides “funcionan en caminos totalmente diferentes para la piel, por lo que no son una comparación de las manzanas-fractelli”, dice Yoon. “Los retinoides también tienen una ventaja exfoliante o una rotación celular de que Ginseng no lo hace, mientras que el ginseng es rico en saponinas y antioxidantes y puede ser muy nutritivo para la piel junto con sus muchos otros beneficios”.
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Mucina de caracol
El mucín de los caracoles (y la mucina de los caracoles veganos) han despegado en los Estados Unidos, pero sus orígenes están en Corea. “Se ha utilizado como ingrediente eléctrico en muchas fórmulas de cuidado de la piel coreana, sin embargo, delicada en la piel, que también ofrece una mejora visible en consistencia, hierba, acumulación e incluso ayudando a frenar los brotes”, dice Yoon.
El ingrediente viscoso “tiene ácido hialurónico, ácido glicólico y componentes de aminoácidos que ofrecen múltiples beneficios”, comparte Yoon. Sin embargo, observa que los resultados podrían llegar más lentamente que si usara un retinol.
Péptidos
Los péptidos son amados en todo el mundo. Hay innumerables tipos de péptidos que ofrecen todas las ventajas variables para el cuidado de la piel. Son “populares en el cuidado de la piel coreana, aunque delicada, al tiempo que proporcionan una serie de beneficios para la piel, dependiendo del tipo de péptido”, dice Yoon.
De manera similar al retinol, algunos péptidos pueden “mejorar visiblemente la elasticidad, las líneas delgadas y las arrugas, y algunos incluso pueden ayudar a iluminar la piel sin la irritación que puede acompañar a los retinoides”, dice Yoon. Los péptidos han ganado popularidad en los últimos años, por lo que no tendrá problemas para encontrar fórmulas para el cuidado de la piel basado en la piel. “Existen numerosas cremas antienvejecimiento con péptidos y estos ayudan a estimular la producción de colágeno para ayudar con las líneas delgadas”, agrega el Dr. Kim.
Tenga en cuenta que los péptidos “funcionan de una manera muy diferente a los retinoides y no reemplazan completamente todos los beneficios de los retinoides y cómo funcionan, pero puede ser una excelente alternativa”, explica Yoon.
Bakchiool
Bakuchiol despegó en los Estados Unidos por sus beneficios similares al retinol. Es un “derivado basado en vegetales que ofrece beneficios similares al retinol”, dice el Dr. Koh. “Puede ayudar a mejorar la apariencia de líneas delgadas, tono irregular y también tiene actividades antioxidantes”.
Si ya ha discutido Bakuchiol, alguien probablemente lo haya llamado “retinol basado en vegetales”. Sin embargo, señala que no es lo mismo: “No es tan ampliamente estudiado como el retinoide”, dice Yoon. “Generalmente no es tan difícil, pero proporciona múltiples beneficios similares a los retinoides”.
Adenosina
Al igual que el ginseng, la adenosina también se reconoce en Corea como un ingrediente cosmético funcional, según Yoon. “Es un elemento de bloqueo de ADN y ARN que ocurre naturalmente en el cuerpo”, agrega el Dr. Koh. “Cuidado de la piel, es producida por la levadura”.
“(El ingrediente) puede ayudar a mejorar la producción de colágeno, calmar la inflamación y calmar la piel”, observa DR. Koh. “Esto ayuda a mejorar visiblemente las líneas, las arrugas y la elasticidad”, agrega Yoon. Según el Dr. Koh, aquellos con piel sensible apreciarán en particular la adenosina, ya que no tiene poco o ninguna irritación.
“Incluso si no es un sustituto de los retinoides, es delicado y muy efectivo, por lo que si los está utilizando específicamente para arrugas y elasticidad, la adenosina puede ser una excelente alternativa”, dice Yoon.
Polideoxirribonucleótido (PDRN)
El polideoxirribonucleótido tiene un nombre largo, pero puede acortarlo a PDRN, que es mucho menos mordisco. Se “deriva del ADN del esperma del salmón”, dice el Dr. Kim. “PDRN tiene propiedades regenerativas y ha demostrado mejorar la elasticidad y la consistencia de las telas”. Aunque el esperma de salmón recientemente se convirtió en una parte importante de la conversación para el cuidado de la piel en los Estados Unidos, “fue muy popular en Corea durante cinco o más años”, dice el Dr. Kim.
Ácido transámico
Aunque el ácido transámico tiene la palabra “ácido” en su nombre, no te dejes asustar al pensar que es demasiado difícil para tu piel. “Puede ser más delicado que los retinoides, ayudando de manera muy efectiva a desvanecer las manchas oscuras y la consistencia de la piel lisa”, dice Yoon. “Si está buscando retinoides en particular para ayudar con las manchas oscuras, la hiperpigmentación, el tono de la piel irregular y la consistencia de la piel áspera, el ácido transámico podría ser una excelente alternativa”.
La conclusión final
Retinol es un ingrediente popular en cualquier rutina antienvejecimiento, antiacné y cuidado preventivo de la piel. Sin embargo, hay muchas otras opciones que ofrecen efectos similares sin los efectos secundarios. Si tiene un suero o una crema de retinol que le encanta, siga su rutina o considere probar una de estas alternativas de K-beauty además de lo que ya tiene.
Sin embargo, si desea evitar algunos de los efectos secundarios comunes del retinol, uno de estos reemplazos de K-beauty podría intervenir y maquillarse. “La gran conclusión aquí es que, si bien los retinoides tienen estudios excepcionales detrás de ellos, los retinoides pueden venir con irritación, lo que puede hacerlos intolerables o contraproducentes para muchas personas”, dice Yoon. “Apoyarse en alternativas o incluso combinar alternativas podría ser una forma inteligente de ver beneficios similares, dependiendo de la piel única y sus necesidades”.
Un poco sobre mi...
- Soy Olga Villarubias, llevo más de 10 años dedicándome al mundo de la belleza y comparto cada semana en mi blog las últimas novedades sobre el cuidado de la piel, el rostro y los ojos, además de hablar sobre los productos más recientes de diferentes marcas. También soy mamá de dos niños y trabajo como nutricionista, lo que me permite dar un enfoque más saludable a todos mis consejos y recomendaciones.
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