Estaríamos dispuestos a apostar que actualmente tienes al menos una caja de bicarbonato de sodio guardada en tu cocina. Ya sea que esté en la despensa esperando a ser mezclado con su receta favorita de galletas con chispas de chocolate o debajo del fregadero listo para usarse como parte de un limpiador de bricolaje, no se puede negar que el bicarbonato de sodio gana en el departamento de versatilidad. Dicho esto, al contrario de lo que habrás escuchado, hay un lugar donde no debes usar bicarbonato de sodio sin abandonarlo: tu cara.
El bicarbonato de sodio se ha utilizado anecdóticamente como mascarilla casera o tratamiento localizado para el acné. Sin embargo, según los principales dermatólogos Marnie Nussbaum, MD, FAAD y Annie Gonalez, MD, este ingrediente puede hacer más daño que bien cuando se agrega a su rutina de cuidado de la piel. Para aclarar los hechos, preguntamos a los expertos qué piensan sobre el uso de bicarbonato de sodio para combatir el acné.
A continuación, aprenda cómo utilizar el bicarbonato de sodio de forma segura, así como sus beneficios y posibles efectos secundarios cuando se utiliza sobre la piel.
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Las mejores mascarillas debajo de los ojos para detener los ojos hinchados antes de u...¿Qué es el bicarbonato de sodio?
También conocido como bicarbonato de sodio, el bicarbonato de sodio es un compuesto químico con propiedades alcalinizantes y técnicamente está clasificado como una sal, explica Nussbaum. La parte alcalinizante es sumamente importante cuando se trata de usar bicarbonato de sodio en el cuidado de la piel y para el acné, pero de la misma manera es por lo que el bicarbonato de sodio ayuda a neutralizar sustancias ácidas, tanto internas como externas, subraya González.
Bicarbonato
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Beneficios potenciales: Exfolia, ofrece propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a equilibrar el pH en personas con piel más grasa.
¿Quién debería usarlo? Sólo aquellos que están en problemas y no tienen acceso a productos que utilizan ingredientes específicamente formulados para combatir el acné, como el ácido salicílico y el peróxido de benzoilo, advierte Nussbaum. En general, también es una mejor opción para los tipos de piel más grasosos, añade González, pero incluso así puede ser problemático.
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Funciona bien con: Mézclalo solo con agua para crear un tratamiento localizado.
No utilizar con: Debido a que el bicarbonato de sodio puede resecar mucho, no lo use con otros ingredientes para el cuidado de la piel que puedan resecar la piel, como retinoides o ácidos.
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¿Cuál es la diferencia entre oculoplastia y blefaroplastia?No se puede negar que el bicarbonato de sodio puede desempeñar un papel en muchos tratamientos de belleza caseros, sin mencionar que es un ingrediente increíblemente conveniente para estos fines. Es un potencial exfoliante físico; Puede sustituir el champú seco en caso de apuro y es un excelente baño para los pies. Se puede convertir fácilmente en pasta de dientes y es un ingrediente clave en muchos desodorantes naturales (tanto recetas caseras como opciones ya preparadas). Consigue la imagen. Pero donde las cosas empiezan a ponerse un poco complicadas y hay que proceder con precaución es cuando se utiliza bicarbonato de sodio en la cara y para combatir el acné.
Beneficios del bicarbonato de sodio para el acné
Hay algunos; si no estuvieran ahí no habría toneladas de artículos alabando la solución natural contra las espinillas. Vea algunos beneficios notables a continuación:
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Reescribe este titulo Propóleo: lo que hay que saber sobre este ingrediente de moda ...- Exfoliar: La textura ligeramente granulada del bicarbonato de sodio significa que tiene un efecto exfoliante, dice Nussbaum. La exfoliación es una forma de evitar que los poros se obstruyan y prevenir la formación de puntos negros, puntos blancos y granos rojos.
- Ofrece propiedades antiinflamatorias.: Según González, el bicarbonato de sodio es antiinflamatorio. Es por eso que a menudo se encuentra en muchos productos tópicos de venta libre destinados a aliviar irritaciones menores de la piel, como picaduras de insectos y erupciones cutáneas, señala. Y, por defecto, es por eso que podría ser útil para calmar las erupciones rojas e inflamadas, añade.
- Puede ayudar a equilibrar el pH en personas con piel más grasa.: Para contextualizar, comencemos con un repaso rápido de las lecciones de química de la escuela secundaria: la escala de pH varía de 0 a 14, donde 7 indica neutralidad. Todo lo que esté por debajo de 7 es ácido y lo que esté por encima es alcalino. Nuestra piel suele ser ácida, con un pH entre 4 y 6. “Este es un nivel saludable que mantiene la humedad y al mismo tiempo la protege de las bacterias y la contaminación”, explica González. Sin embargo, “si tu piel es más ácida que el promedio, puede provocar una producción excesiva de sebo (los aceites naturales de la piel), que pueden obstruir los poros y causar acné”, añade Nussbaum. En ese caso, según Nussbaum, la naturaleza alcalina del bicarbonato de sodio puede ayudar a equilibrar la piel y devolverla a un pH más saludable.
Posibles efectos secundarios
Debido a que el bicarbonato de sodio es tan alcalino (tiene un pH de aproximadamente 9), puede alterar fácilmente los niveles naturales de pH de la piel al drenar demasiado los aceites naturales, lo que resulta en piel seca, irritada e inflamada, advierte Nussbaum. Interferir con el pH de la piel también puede provocar arrugas prematuras y, en última instancia, incluso exacerbar el acné existente, advierte González.
En resumen, el bicarbonato de sodio ofrece los beneficios anteriores, pero existe una línea muy fina entre lograr esos beneficios y desviarse rápidamente hacia el territorio de la piel irritada. Es por eso que los dos médicos con los que hablamos advierten contra su uso como parte de una rutina casera para combatir el acné.
como usarlo
Si aún desea probar el bicarbonato de sodio, recuerde que, en primer lugar, cuanto más grasa sea su piel, menos probabilidades tendrá de tener problemas. En otras palabras, si tu cutis inicialmente es seco y sensible, definitivamente este no es el ingrediente para ti. En segundo lugar, las cantidades pequeñas que rara vez se utilizan son las más seguras. Nussbaum sugiere mezclar aproximadamente dos cucharaditas de bicarbonato de sodio con suficiente agua para formar una consistencia pastosa y aplicarlo como tratamiento específico solo para las imperfecciones. Para aclarar, no lo extiendas por todo el cutis como si fuera una mascarilla facial. Déjalo actuar de 5 a 10 minutos antes de enjuagarlo suavemente con agua tibia, y hazlo no más de una vez a la semana, dice Nussbaum. Dado que también existe el riesgo de resecar la piel, sea muy diligente a la hora de hidratarla y utilizar SPF.
Si experimenta algún efecto secundario negativo, como enrojecimiento, sequedad, irritación o descamación, después de usar bicarbonato de sodio como tratamiento localizado, comuníquese con un dermatólogo certificado.
La conclusión final
En última instancia, es mejor dejar el bicarbonato de sodio, un compuesto químico con propiedades alcalinizantes, para cocinar o limpiar el hogar. Puede alterar fácilmente los niveles naturales de pH de la piel al drenar demasiado los aceites naturales, lo que produce piel seca, irritada e inflamada. Antes de probar el bicarbonato de sodio como tratamiento en pasta mezclado con agua, recuerde que cuanto más grasa sea su piel, es menos probable que ocurran problemas. Si experimenta algún efecto adverso, como enrojecimiento, sequedad, irritación o descamación, por el uso de bicarbonato de sodio como tratamiento localizado, consulte a un dermatólogo certificado.
Preguntas frecuentes
El bicarbonato de sodio es un ingrediente común que se encuentra en la pasta de dientes y, anecdóticamente, es una solución rápida para el tratamiento de puntos negros localizados cuando estás en apuros.
Según nuestros expertos, usar bicarbonato de sodio en la cara es mejor para las pieles grasas que para las secas.
Según Nussbaum, no más de una vez por semana.
Un poco sobre mi...
- Soy Olga Villarubias, llevo más de 10 años dedicándome al mundo de la belleza y comparto cada semana en mi blog las últimas novedades sobre el cuidado de la piel, el rostro y los ojos, además de hablar sobre los productos más recientes de diferentes marcas. También soy mamá de dos niños y trabajo como nutricionista, lo que me permite dar un enfoque más saludable a todos mis consejos y recomendaciones.
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