Cómo conseguirlo y cómo cuidar esto

Entonces quieres cabello más largo. Y no solo el cabello más largo: tienes sueños de sirena. Quieres cabello largo largo. Sabes que no será rápido, pero la lógica impone que debería ser posible. ¿Y ahora?

Para obtener el cabello extremadamente largo, tendrá que saber cómo ayudarlos a crecer, cómo mantenerlo saludable y cómo cuidar una vez que haya alcanzado la longitud deseada. Para ayudarlo a comenzar el viaje, hablamos con el dermatólogo certificado por Brendan Camp, MD y la peluquera profesional Jenna Spino. Continúe leyendo para todo lo que necesita saber sobre el crecimiento y el mantenimiento del cabello largo largo.

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Cómo cultivar cabello largo

Tu cabello puede volverse extremadamente largo si se encuentran en un estado saludable. “Lo más importante es mantener su cabello sano o, si no están saludables, para hacerlo saludable”, dice Spino. Esto se debe a que “el cabello que tiene daño puede romperse”.

Para empezar, le recomendamos que cuide mucho su cabello. “Desarrolla una rutina coherente para el cuidado del cabello que proporciona un lavado regular con un delicado champú, un acondicionador hidratante y (usando) un peine de ancho para destruir el cabello”, recomienda el campo. Ambos expertos recomiendan obtener acabados regulares y evitar el estilo de calor y procesamiento de productos químicos duros tanto como sea posible. Además, Camp sugiere el uso de “accesorios delicados en el fanático del cabello, como las fundas de almohada de seda, que limitan la fricción y la enredo”.

A medida que su cabello crece, le recomendamos que cuide la raíz al final. Camp dice que “evite los peinados que podrían dañar el cabello, como los que ponen mucha tensión en la raíz del cabello, lo que puede conducir a la alopecia de la tracción”. También puede considerar su dieta.

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Cuánto tiempo se tarda

Cuánto tiempo llevará, Spino dice: “Depende de la longitud del cabello con el que esté comenzando y la salud de su cabello”. El campo está de acuerdo: “Todo el período de tiempo necesario para llegar a la vida se puede determinar por cuánto tiempo su cabello está inicialmente”. Nuestros expertos nos dicen que el cabello crece aproximadamente un centímetro o media pulgada cada mes.

Sepa que no será rápido: “Crecer tu cabello a lo largo de la vida es un proceso que requiere tiempo”, dice Spino, y agrega que “no es para el corazón débil”.

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¿Por qué mi cabello está creciendo?

Si su cabello no se mueve a la velocidad deseada, aquí hay algunas sugerencias.

Ser paciente

Como se mencionó, esto llevará tiempo. “La mayoría de las personas que intentan crecer el cabello (como) no están creciendo, así que tenga en cuenta que requiere paciencia”, dice Spino. Sepa que es común escucharlo como si no viera ningún progreso: regularmente nos miramos en el espejo, por lo que es difícil ver pequeños cambios.

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Prueba una vitamina de crecimiento

Algunos suplementos y combinaciones de suplementos pueden ayudar a apoyar un crecimiento más rápido del cabello. Dicho esto, no son un cuidado milagroso. “Suponga que los suplementos de crecimiento del cabello pueden ayudar al cabello a crecer más rápido, pero esto también puede tardar unos meses en darse cuenta”, dice Spino.

Abstenerse del calor

No hace falta decir que en este punto, pero el estilo de calor puede ser dañino y causar rotura, lo que también significa que si está experimentando un crecimiento decente de la raíz, no verá ningún resultado. Si su cabello no está completamente saludable, Spino recomienda tomar un descanso de calor y ausente por un tiempo. Durante el descanso, usa productos hidratantes y se fortalece para ayudar a poner su cabello nuevamente en la forma de combate, dice.

Ver un profesional

Si lo ha intentado todo, pero aún no está obteniendo el crecimiento que desea, podría ser el momento de examinarnos aún más. “El crecimiento del cabello puede estar influenciado por afecciones médicas subyacentes, drogas, deficiencias nutricionales y daños previos por peinado y tratamientos”, dice Camp. “Si las medidas básicas de la casa no están ayudando, consulte a un dermatólogo certificado para su evaluación y tratamiento”.

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Cómo cuidar esto

¡Felicitaciones, lo hiciste! Ahora que tienes el cabello largo largo, aquí hay algunas sugerencias para cuidar.

• Manténgase alejado del calor y los productos químicos: Tal como ya lo ha hecho, querrá continuar evitando tratamientos agresivos. “Opta por peinados naturales que limiten el calor y la exposición a los productos químicos, lo que puede dañar los mechones del cabello”, recomienda el campo.
• No dejes de cortar: El hecho de que haya llegado a esta longitud no significa que el mantenimiento termine aquí. “El cabello largo largo necesitará acabados regulares”, dice Spino. “Tener cabello largo largo con fines escasos no es el objetivo”.
• Use los productos correctos: Tienes que mantener tu cabello en excelentes condiciones para mantener la longitud. “Tenga en cuenta el uso periódicamente de un champú de detergente para eliminar el exceso de aceite y la acumulación de productos”, sugiere Camp, que también recomienda la máscara ocasional para aumentar la humedad y la hidratación. Además, “usar un bálsamo hidratante y delicado regularmente también es importante para mantener (cabello) hidratado y ayudar con cualquier enredo”, dice Spino.
• Sé amable: Puede ser tan largo como una cuerda, pero tu cabello no es tan duro como uno. “Recuerde, el cabello tanto tiempo es realmente viejo … así que debes ser amable”, dice Spino.

La conclusión final

El cabello largo largo no ocurre a partir de hoy, o incluso durante unos meses. Si quieres cabello súper largo, estás tratando de dedicar algo de tiempo, durante años. Para llegar allí, querrás que tu cabello entra lo más saludable posible. Coma bien, corte regularmente y evita el calor y los productos químicos para evitar la rotura. Después de alcanzar la longitud de la lente, continúe cortando regularmente, tratando el cabello suavemente y use los productos apropiados durante la limpieza, acondicionamiento e hidratación. No sucederá rápidamente, pero con estas sugerencias, puede obtener (y mantener) el largo cabello largo de sus sueños.

Un poco sobre mi...

Erika Ripoll Ripoll

¡Hola! Soy Erika Ripoll, redactora en este blog y apasionada del fitness. Cuando no estoy escribiendo sobre las últimas tendencias de belleza, me encontrarás entrenando o viajando por el mundo en busca de nuevas aventuras. Mi estilo de vida activo me inspira a compartir consejos prácticos y energéticos que te ayudarán a sentirte y verte mejor cada día. ¡Acompáñame en este viaje de bienestar!

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