Cómo utilizar la piedra pómez para conseguir unos pies tersos y suaves

Es un hecho: los pies suelen sufrir sequedad, grietas y callos. El culpable es doble, ya que no sólo las plantas de los pies experimentan más presión y fricción que la mayoría de las partes del cuerpo, sino que la piel del pie también contiene una capa adicional de epidermis conocida como estrato lúcido. Sin embargo, sólo porque tus pies sean propensos a estas condiciones no significa que tengas que vivir con ellas. La exfoliación es la clave para lograr una sensación suave y tersa. Y, si está buscando una nueva incorporación a su kit de herramientas de belleza, es posible que desee considerar un favorito probado y verdadero: la piedra pómez.

La piedra pómez (una roca abrasiva que se forma cuando la lava y el agua se mezclan) es una manera fácil de suavizar la piel seca y áspera. Uno de estos podría ser justo lo que necesitas para darle un poco de cariño a tus pies. Para obtener consejos sobre cómo utilizar mejor una piedra pómez, nos comunicamos con los mejores dermatólogos Hadley King, MD y Dustin Portela, MD.

Siga leyendo para conocer todo lo que necesita saber sobre la piedra pómez.

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Hoy colaboran:

• Hadley King, MD, es una dermatóloga certificada que se especializa en dermatología médica y cosmética.
• Dustin Portela, MD, es un dermatólogo certificado con sede en Boise, Idaho.

¿Qué son las piedras pómez?

Una piedra pómez es un tipo de roca abrasiva, liviana y muy porosa que se forma cuando la lava y el agua se mezclan. “Se suele utilizar como producto de cuidado personal por sus propiedades exfoliantes naturales, para eliminar las células muertas y los callos de los pies”, dice Portela. Las piedras pómez pueden ser más abrasivas que otros métodos de exfoliación, por lo que si planeas usar una para exfoliar tu piel, es mejor evitar la cara y adherirse a las áreas de tus manos y pies que tienen callos. “No utilices piedra pómez en zonas que no tengan acumulación de callos”, nos dice Portela. “Recomiendo encarecidamente no utilizar piedra pómez en la cara”.

Pasos clave para una piel sana

Para áreas de piel más suaves y sensibles, como codos y rodillas, King sugiere usar un producto formulado con partículas de piedra pómez en lugar de piedra pómez. El exfoliante facial Schaf Skincare es una excelente opción para las áreas más sensibles”, dice, explicando que este tipo de producto elimina las células muertas de la piel y al mismo tiempo aumenta la hidratación.

Ventajas de utilizar piedra pómez

Si decide utilizar una piedra pómez en los pies, las manos u otras zonas callosas, descubrirá que existen algunos beneficios clave:

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• Alisa y suaviza la piel: “La suave exfoliación de una piedra pómez dejará tu piel más tersa y suave”, dice Portela. “Esto permite que su crema hidratante y cualquier otro producto para la piel funcionen mejor”.
• Aumentar el brillo: También puedes notar una mejora en tu cutis. “La exfoliación regular con piedra pómez ayuda a iluminar el cutis al eliminar las células viejas y muertas de la piel y revelar las células nuevas y frescas que se esconden debajo”, dice King.
• Mejora el confort general: Más allá de la apariencia, otro beneficio de usar piedra pómez para exfoliar es que puedes notar que tus manos y pies se sienten mejor. “Quitar los callos gruesos también puede reducir el dolor al caminar”, nos dice Portela.

Riesgos del uso de piedra pómez

Un riesgo al usar una piedra pómez es que puede irritar la piel. Si aplica demasiada presión, puede aumentar el riesgo de dolor, irritación de la piel, inflamación e infección. “Para evitar esto, busque productos con partículas muy finas y ejerza una presión suave”, dice King. Si su piel es sensible y propensa a la irritación, King recomienda evitar las piedras pómez y seguir la exfoliación química.

También puede ser riesgoso usar una piedra pómez si tiene neuropatía debido a diabetes u otra causa. La neuropatía puede causar entumecimiento y pérdida de sensación, por lo que generalmente no se recomienda el uso de piedra pómez en esas áreas. “Es posible que no sientas dolor si empiezas a exfoliar en exceso, lo que aumenta el riesgo de infección”, explica Portela.

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Cómo utilizar una piedra pómez

La conclusión final

Las piedras pómez son una opción popular para exfoliar áreas callosas de la piel, como las manos y los pies. Para evitar irritación, dolor y otros efectos secundarios negativos al usar una piedra pómez, es importante aplicar sólo una presión de ligera a moderada. Los dermatólogos con los que hablamos coincidieron en que no se debe utilizar piedra pómez en el rostro. Siempre que sea amable y siga las instrucciones correctamente, es probable que este método de exfoliación deje sus pies y manos con la sensación suave y rejuvenecida que desea para el verano (o cualquier época del año).

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Un poco sobre mi...

Olga

Soy Olga Villarubias, llevo más de 10 años dedicándome al mundo de la belleza y comparto cada semana en mi blog las últimas novedades sobre el cuidado de la piel, el rostro y los ojos, además de hablar sobre los productos más recientes de diferentes marcas. También soy mamá de dos niños y trabajo como nutricionista, lo que me permite dar un enfoque más saludable a todos mis consejos y recomendaciones.

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