Ya estamos en pleno verano. Una época del año en la que se tiende a estar más tiempo al zona libre y disfrutar de playas, piscinas, montaña, actividades deportivas… Y esto puede pasar factura a la belleza. Especialmente, a la piel y al cabello. Son unos meses en los que conviene atender a sus riesgos para seguir estando radiantes bajo el sol. ¿Cuáles son? Toma buena nota para tomar medidas.
Sol
El Sol está todo el año, pero en verano sus rayos son más fuertes por lo que hay que extremar las precauciones. La exposición debe ser controlada para poder generar vitamina Dpero hay que hacerlo con cuidado, controlando el tiempo que se está al aire libre y siempre con protección solar para proteger la piel de la luz ultravioleta o UV, que causa daños en la piel.
Además, es la responsable de generar radicales libresmoléculas de oxígeno que se liberan en el organismo de forma natural pero, si hay un exceso, son los responsables de las lesiones cutáneas como manchas y arrugasaparte de contribuir al envejecimiento de las células.
Puede que te interese.
¿Tu cabello necesita proteínas o humedad?Los rayos solares también dañan el para el. Es importante protegerlo, especialmente, si se llevan cabellos o se ha empleado tintes porque el color cambia. Es así fundamental emplear protectores capilares. Un producto que es también útil en el caso de piscinas y agua de mar para evitar los efectos nocivos como la deshidratación capilar. El pelo a su vez se nota más áspero y pierde brillo. Dos efectos que conviene evitar.
Precisamente, el agua de la piscina igualmente hace que haya que extremar las precauciones con la piel porque el cloro la reseca y la deshidrata. Es importante así aplicar cremas que aporten un extra de hidratación o aceites como el de jojoba.
Y, ¿qué sucede con el agua del mar? Tiene bondades como sus efectos antiinflamatorios y bactericidas, aparte de ser una exfoliante suave por la sal. Sin embargo, no hay que olvidar que luego hay que cuidar la piel para mantener su pH natural y su hidratación.
Puede que te interese.
Shark FlexFusion con plancha de aire: AnálisisArtículos relacionados:
– Pedicura: los colores de moda para este verano
– Los cortes de pelo para este verano
Puede que te interese.
8 bombas de los 90 para probar (y cómo conseguir el look)Un poco sobre mi...
- ¡Hola! Soy Erika Ripoll, redactora en este blog y apasionada del fitness. Cuando no estoy escribiendo sobre las últimas tendencias de belleza, me encontrarás entrenando o viajando por el mundo en busca de nuevas aventuras. Mi estilo de vida activo me inspira a compartir consejos prácticos y energéticos que te ayudarán a sentirte y verte mejor cada día. ¡Acompáñame en este viaje de bienestar!
Mis últimos artículos
CuerpoNovember 14, 2026This ’70s Nail Shape Is Making a Major Comeback | NewBeauty
CabelloNovember 13, 2026Dealing With Ozempic Hair? Solutions Start at the Scalp- CabelloNovember 7, 2026The 17 Best Leave-In Conditioners for Every Hair Type and Concern
- CabelloNovember 2, 2026From Sea-Salt Sprays to Seashells, Experts Share Their Easy Tips to Get Effortless ‘Vacation Hair’
