El acné es una afección cutánea común que afecta a la mayoría de las personas en algún momento de sus vidas. El acné puede ser leve, con pocos o ningún síntoma, o puede ser severo, tan severo que causa cicatrices en la piel.
¿Qué causa el acné?
El acné es una afección de la piel que afecta las glándulas sebáceas. Las glándulas sebáceas son pequeñas estructuras que producen una sustancia aceitosa llamada sebo. El sebo mantiene el cabello y la piel húmedos, lo que puede resultar útil para prevenir la sequedad.
El acné generalmente ocurre cuando la grasa (sebo) se acumula en los folículos pilosos de la piel, que están conectados a las glándulas sebáceas debajo de la superficie de la piel. Cuando esto sucede, las bacterias quedan atrapadas en el interior y comienzan a crecer dentro de los poros, provocando inflamación, granos, puntos negros, espinillas y quistes. Algunas personas tienen glándulas sebáceas más activas que otras y, por lo tanto, pueden ser más propensas a desarrollar acné que otras que no producen tanta grasa en la cara.
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Es común que los adolescentes padezcan acné porque sus cuerpos producen más hormonas de lo habitual durante la pubertad. Además, es posible que no se limpien la piel adecuadamente ni lleven una dieta bien equilibrada que contenga suficientes vitaminas y minerales necesarios para mantener su piel sana.
Pero el acné no afecta sólo a los adolescentes. Los adultos también pueden sufrir de acné, y puede ser incluso más difícil de tratar en la edad adulta que cuando eras más joven. De hecho, se estima que el 50% de todas las personas con acné experimentarán la afección entre los 20 y los 30 años, y aproximadamente el 25% de las personas seguirán teniendo acné en la edad adulta.
Si bien el acné no es contagioso, si ya tienes granos en la cara o la espalda, tocarlos podría empeorarlos al propagar bacterias de un lugar del cuerpo a otro (y causar más granos). Por lo tanto, ¡trata de no pellizcar las imperfecciones hasta que desaparezcan por sí solas!
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Si sufre de acné, sepa que existen muchos tratamientos diferentes disponibles, incluidos medicamentos recetados, productos de venta libre como limpiadores y humectantes, terapia con láser (que utiliza energía luminosa) y exfoliaciones químicas que eliminan capas de células de la piel de la piel. piel. tu cara, lo que podría contribuir a los brotes, además de hábitos de limpieza regulares como lavarte la cara.
- Lávese la cara dos veces al día con un limpiador que contenga ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Esto ayudará a destapar los poros y reducir la inflamación.
- Utilice un retinoide tópico para destapar los poros y reducir la inflamación. Si sufre de acné quístico, considere también tomar antibióticos orales (asegúrese de obtener la receta correcta de su dermatólogo).
- Evite tocarse la cara tanto como sea posible, especialmente si sufre de brotes en los labios o los ojos o cerca de ellos; ¡esto puede causar infecciones si las bacterias entran en estas áreas!
- ¡Usa protector solar todos los días! El acné es causado por el daño solar, por lo que usar protector solar es esencial para prevenir futuros brotes.
Conclusión
El acné puede ser frustrante, pero es importante recordar que existen muchos tratamientos disponibles para las espinillas. Lo mejor que puedes hacer es hablar con tu dermatólogo sobre qué opciones de tratamiento son mejores para ti y tu tipo de piel. Si un tratamiento no funciona, ¡no te rindas! Hay muchos más que te ayudarán a deshacerte de esos molestos granos de una vez por todas.
Un poco sobre mi...
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