El actor, abogado de acné y fundador de la marca de cuidado de la piel, Lili Reinhart, comparte sus rituales de bienestar.
Poderes curativos
“Trabajo con varios curanderos, así que cuando me sentí deprimido hace unas semanas, reservé un zoom con esta mujer con la que trabajé durante años. Soy un maestro de Reiki, pero cuando quiero extraer las armas grandes, voy a personas que se consideran canales o psíquicos”.
Soluciones para el cuidado de la piel
“Utilizo el día personal todos los días, de arriba a abajo. No quería crear productos que no hubiera estado orgulloso de usar. También trato de hacer una cara mensual con mi esteticista Sarah Ford para pedir ayuda con los sorteos. Trato de no mirar mi piel con una iluminación dura porque luego lo elijo, así que lo dejo a los profesionales. También me gusta la luz LED”.
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“De vez en cuando hago microneas. Estoy tratando de hacerlo el mayor tiempo posible antes de aventurarme en Botox. No hay vergüenza en Botox, pero solo estoy tratando de contener el tiempo posible. Las arrugas ya no me molestan. Es más que asegurarme de que mi truco tenga un aspecto agradable y no estaré satisfecho con ayudarlo. No tengo miedo de ver mi piel antigua, pero me molesta.
Grande al aire libre
“Subestimamos el poder de la naturaleza. Cada vez que vas a un cuerpo de agua o durante una excursión, siempre dices: 'Guau, tengo que hacerlo más'. Nunca haga una de esas aventuras y piense: “Bueno, eso se ha disgustado”.
Fotografía: Montgomery Sheridan
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“Me gusta comenzar mis mañanas con una leche de avena congelada y una pastelería de algún tipo. Voy a ir a disparar en Montreal, y estoy muy emocionado porque sé que tendrán postres fantásticos. Probablemente otros serán otros mi leche congelada, pero soy estadounidense, ¿qué puedo decir?
Estoy tratando de ser más consciente de lo que como. Digo que mientras hablo de lattes y donas, pero estoy tratando de asegurarme de que las comidas que yo contengan suficientes proteínas para darme la energía que necesito. No confío en los carbohidratos para superar el día, porque, con problemas inflamatorios, no desea confiar en el azúcar o los carbohidratos, incluso si es un desafío. “
Equipo de apoyo
“Me mantengo en contacto con mi terapeuta y psiquiatra. Tengo personas maravillosas en mi vida. Me dirijo a mi novio y a mi madre cuando me siento mal. Creo que es útil para las personas de su vida saber cuándo eres más sensible o probablemente desencadenado. Tengo la suerte de tener la pareja más favorable. Hizo un mundo de diferencia cuando me sentí mal”.
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Un poco sobre mi...
- ¡Hola! Soy Erika Ripoll, redactora en este blog y apasionada del fitness. Cuando no estoy escribiendo sobre las últimas tendencias de belleza, me encontrarás entrenando o viajando por el mundo en busca de nuevas aventuras. Mi estilo de vida activo me inspira a compartir consejos prácticos y energéticos que te ayudarán a sentirte y verte mejor cada día. ¡Acompáñame en este viaje de bienestar!
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