¿Puede el aceite de romero realmente estimular el crecimiento del cabello? Esto es lo que los expertos tienen que decir

Los aceites para el cabello han sido promocionados como un elemento revolucionario en su rutina de cuidado del cabello: se cree que tienen una serie de beneficios, desde fortalecer el cabello y prevenir el encrespamiento hasta proteger contra el daño por calor e incluso promover el crecimiento del cabello.

Un aceite que distingue a los cuatro es el aceite de romero: TikTok no puede obtener suficiente aceite esencial para el crecimiento del cabello y su salud en general, con la etiqueta #RosemaryOil obteniendo más de 3 mil millones de visitas e innumerables videos que muestran las historias de éxito de los usuarios. Algunos incluso están experimentando un crecimiento del cabello a velocidades récord, con una diferencia notable en la longitud en sólo tres semanas.

Hablamos con peluqueros para ver si el aceite de romero puede ayudar a promover el crecimiento del cabello y cómo hacerlo.

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Anna Efetova/Getty Images

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Beneficios del aceite de romero

El aceite de romero proviene de la planta del romero, originaria de la región mediterránea. La ramita fragante se utiliza en todos los ámbitos de la belleza, incluido el cuidado de la piel, el cabello y los perfumes, y se ha considerado una hierba curativa durante siglos.

“Es mejor conocido por sus propiedades antisépticas en el cuero cabelludo, lo que significa que es excelente para eliminar la caspa”, dice el estilista y experto en cabello natural Darrius Peace. “De hecho, debido a que se puede usar en el cuero cabelludo, la absorción también puede promover el alivio muscular, proporcionando claridad mental”.

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Aceite de romero para el crecimiento del cabello.

En resumen, ¡sí! El aceite de romero tiene un historial comprobado de favorecer el crecimiento y la regeneración saludable del cabello.

Según William Gaunitz, tricólogo certificado y fundador de Advanced Trichology, un estudio de 2015 comparó minoxidil (un tratamiento aprobado por la FDA para la caída del cabello) con aceite de romero durante un período de seis meses. ¿Los resultados? Ambos productos tuvieron resultados comparables, pero el aceite de romero fue en realidad más beneficioso, ya que irritaba menos el cuero cabelludo.

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Antes de continuar alabando el aceite de romero, demos un paso atrás para hablar sobre la salud del cabello. “El cuero cabelludo es el órgano que alberga el folículo piloso donde comienza la formación del cabello a nivel celular, lo que da como resultado la producción de fibra capilar. Mantener el delicado equilibrio del microbioma del cuero cabelludo debería ser una prioridad cuando se trata del crecimiento del cabello”, explica la tricóloga neoyorquina Bridgette Hill. “El aceite de romero es bueno para el crecimiento del cabello porque es antimicrobiano y antiinflamatorio, aumenta la circulación sanguínea y (contiene) ácidos grasos”.

Efectos secundarios del aceite de romero

El uso del aceite de romero generalmente es seguro. Pero si su cuero cabelludo es sensible y le preocupa cómo podría reaccionar su piel, Wes Sharpton, estilista y educador principal de la marca Hairstory, recomienda hacer primero una prueba de parche.

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“Tome una pequeña cantidad de su mezcla de aceite de romero y aplíquela en una pequeña parte de su cuero cabelludo que sea visible para usted”, dice Sharpton. “Observe la piel donde aplicó el aceite para ver si hay picazón, ardor, enrojecimiento o inflamación, lo que podría indicar una alergia al aceite de romero u otros aceites de la mezcla”. Y si tienes la piel sensible, aconseja, consulta con tu dermatólogo para ver si el aceite de romero es una buena opción para ti.

Cómo preparar aceite de romero

Para reducir el riesgo de irritación de la piel, los aceites esenciales generalmente se diluyen con un aceite suave como el de coco o el de oliva (ambas buenas opciones para el cabello), conocido como aceite portador. Simplemente agregue una cucharadita de aceite esencial de romero (que se encuentra en la mayoría de las tiendas naturistas o en Amazon) a 1/2 taza de su aceite portador, ¡y listo!

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Cómo aplicar aceite de romero en el cabello

El aceite de romero contiene ácidos grasos, así que úsalo con precaución, no sea que termines con el cuero cabelludo graso y el cabello graso.

“La mejor manera de utilizar aceite de romero para la retención del cabello es aplicarlo ligeramente en el cuero cabelludo y masajearlo por todo el cabello”, dice Peace. “La cantidad que uses dependerá de la densidad de tu cabello”.

Aplicar directamente sobre el cuero cabelludo aproximadamente tres veces por semana, masajeando suavemente con las yemas de los dedos para favorecer el flujo sanguíneo y la absorción. Anabel Kingsley, consultora tricóloga y presidenta de la marca Philip Kingsley, recomienda que el aceite de romero “se aplique como un producto sin aclarado, para que tenga más posibilidades de ejercer sus efectos”.

O puede optar por el método rápido y sencillo recomendado por Mamina Turegano, MD, dermatóloga certificada en Metairie, Luisiana. “Puedes agregar de tres a cinco gotas de aceite esencial de romero a tu champú. Masajéalo en el cuero cabelludo, déjalo actuar durante unos cinco minutos y luego enjuaga”.

Los mejores productos de aceite de romero para probar.

Si prefiere comprar que hacerlo usted mismo, consulte estos productos de aceite de romero recomendados por la directora de belleza de Real Simple, Heather Muir Maffei.

Aceite capilar de romero de Allpa Botanicals

Elaborado con ingredientes orgánicos de origen ético, el aceite capilar de romero de Allpa Botanicals se puede masajear directamente en el cuero cabelludo para un tratamiento nocturno estimulante pero suavizante.

Aceite de prelavado de romero Scalp Revival de Briogeo

Aplique el aceite de prelavado de romero Briogeo Scalp Revival, suave y no irritante, antes del champú; es como darle a su cabello un lujoso tratamiento de mini-spa.

Pacifica Scalp Love Suero de menta y romero

Pacifica Scalp Love Rosemary Mint Serum no solo desintoxica e hidrata el cuero cabelludo y el cabello con salvia, tomillo y hamamelis, sino que también levanta el ánimo con su aroma ligero pero celestial.

Otros productos para el tratamiento del cuero cabelludo

Si realmente buscas promover el crecimiento del cabello y conseguir el cabello brillante de tus sueños, puedes potenciar los efectos del aceite de romero con algunos productos beneficiosos para el cuero cabelludo. Pruebe las gotas para la preservación de la densidad del cuero cabelludo de Philip Kingsley, que están clínicamente probadas para ayudar a frenar y reducir la caída del cabello, y el champú energizante René Furterer Forticea, que promueve la microcirculación.

Un poco sobre mi...

Erika Ripoll Ripoll

¡Hola! Soy Erika Ripoll, redactora en este blog y apasionada del fitness. Cuando no estoy escribiendo sobre las últimas tendencias de belleza, me encontrarás entrenando o viajando por el mundo en busca de nuevas aventuras. Mi estilo de vida activo me inspira a compartir consejos prácticos y energéticos que te ayudarán a sentirte y verte mejor cada día. ¡Acompáñame en este viaje de bienestar!

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