Puntos clave
- Un suero corporal es una fórmula liviana y altamente concentrada diseñada para abordar problemas específicos de la piel con ingredientes poderosos, mientras que un aceite corporal se asienta sobre la piel para retener la humedad.
- Los sueros generalmente se enfocan en las líneas finas, las arrugas, el tono desigual de la piel, la deshidratación y la falta de brillo, mientras que los aceites corporales son más adecuados para las zonas secas y ásperas, las áreas propensas al eczema y la retención general de humedad.
- Si tuviera que elegir solo uno, los expertos tienden a preferir los sérums, ya que suelen contener ingredientes activos y son más ligeros.
Hoy en día existen infinidad de formas de hidratar tu cuerpo. Puedes optar por algo espeso como un bálsamo o una crema, o ir por el camino opuesto y optar por una loción o suero ligero. Si bien cada producto inevitablemente hará el mismo trabajo, existen algunas diferencias clave.
Tomemos como ejemplo los sueros y aceites corporales. Si bien ambos aumentan la hidratación y dan como resultado una piel más suave, varían en ingredientes, absorción, consistencia y aplicación. Los sueros, con sus moléculas más pequeñas y fórmulas a base de agua, penetran más profundamente en la piel, mientras que los aceites corporales, compuestos de moléculas más grandes, se asientan en la superficie para retener la humedad.
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5 looks de maquillaje de ojos de fiesta inspirados en pasarelas para NavidadA continuación, le pedimos a dos dermatólogos certificados que nos brindaran un desglose completo entre los sueros y aceites corporales. Ahora puedes dedicar más tiempo a cuidarte y menos a descubrir cómo aplicarlos.
Hoy colaboran:
- La Dra. Jennifer Gordon, MD, es dermatóloga certificada en Westlake Dermatology en Austin, Texas.
- El Dr. Nathan Newman, MD, es especialista en células madre y dermatólogo certificado en Beverly Hills.
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“Los sueros suelen ser humectantes livianos a base de agua diseñados para hidratar y, a menudo, aportan ingredientes como ácido hialurónico, antioxidantes o péptidos a la piel”, dice la dermatóloga de Texas, la Dra. Jennifer Gordon. Los sueros están diseñados para proporcionar una hidratación no grasa y actuar como un sistema eficaz de administración de ingredientes beneficiosos. “Los sueros pueden penetrar más profundamente en la piel que los aceites, ya que contienen moléculas más pequeñas y son a base de agua”, explica, y recomienda aplicar los sueros después de la limpieza y antes de una crema hidratante más intensa.
El Dr. Nathan Newman, especialista en células madre y dermatólogo certificado en Beverly Hills, agrega que los sueros corporales se absorben rápidamente y brindan hidratación e ingredientes esenciales a las capas más profundas de la piel. “Esto ayuda a mejorar la renovación celular, aumentar la producción de colágeno y rejuvenecer la piel de adentro hacia afuera”, señala.
Si está considerando un suero corporal, el Dr. Gordon asegura que los sueros funcionan bien para todo tipo de piel. “Los tipos de piel sensibles y propensos al acné generalmente responden bien a los sueros; solo tenga cuidado con los ingredientes adicionales. Para pieles muy secas, siempre puede aplicar una capa humectante más espesa encima”. El Dr. Newman agrega que los sueros corporales pueden ser especialmente útiles para pieles normales a grasas o para aquellas con problemas específicos, como hiperpigmentación, falta de brillo o signos de envejecimiento.
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The 10 Best Eye Makeup Removers of 2025, Tested and Reviewed by Byrdie¿Qué es un aceite corporal?
Como sugiere el nombre, los aceites corporales son lubricantes a base de aceite diseñados para hidratar, aunque no necesariamente. “Le dan a la piel un aspecto brillante e hidratado”, dice el Dr. Gordon, y agrega que los aceites corporales están compuestos por moléculas más grandes que se asientan en la superficie de la piel en lugar de penetrar profundamente, lo que los hace menos efectivos como mecanismo de administración que otros ingredientes. Los mejores aceites corporales suelen contener aceites esenciales u otros ingredientes con beneficios específicos y pueden ofrecer cierto grado de protección de barrera, creando un colchón entre la piel y los elementos externos.
Si bien la mayoría de los tipos de piel pueden beneficiarse de los aceites corporales, el Dr. Newman sugiere que son especialmente buenos para la piel seca, madura o deshidratada. Los aceites corporales actúan formando una capa oclusiva sobre la piel para retener la humedad, ayudando a mantener la piel hidratada y suave, especialmente en condiciones más secas o frías. “Algunos ingredientes antiinflamatorios que se encuentran en los aceites corporales pueden ofrecer beneficios contra el acné y la rosácea”, aconseja el Dr. Newman. “Pero proceda con precaución, ya que los aceites son oclusivos y pueden provocar fácilmente la formación de puntos negros”.
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Ingredientes y composición
Según el Dr. Gordon, los sueros pueden proporcionar concentraciones más altas de ingredientes activos porque muchos pueden disolverse y liberarse en una fórmula a base de agua. Por el contrario, los aceites se limitan a ingredientes a base de aceite. Si bien existen sistemas de administración creativos, los aceites generalmente no tienen la capacidad de penetrar lo suficientemente profundo como para reparar barreras, brindar beneficios antienvejecimiento o afectar la señalización celular como lo hacen los sueros. Dicho esto, el Dr. Newman enumera a continuación los ingredientes comunes que se encuentran tanto en los sueros como en los aceites corporales.
Ingredientes comunes en los sueros
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Textura y absorción
En cuanto a la absorción, explica el Dr. Newman, “los sueros tienen moléculas más pequeñas, lo que les permite absorberse rápidamente sin dejar residuos grasos. Los aceites, por otro lado, tardan más en absorberse debido a sus moléculas más grandes y tienden a asentarse en la superficie de la piel, dejando a menudo una sensación grasosa”.
Hidratación versus hidratación
Los sueros pueden hidratar profundamente la piel, promoviendo la hidratación al brindar hidratación a un nivel más profundo, perfecto para rellenar y revitalizar. El Dr. Newman añade: “Los aceites destacan por su hidratación, que se centra en mantener la hidratación y proporcionar una barrera protectora”.
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Según el Dr. Gordon, la clave para la aplicación es pasar de “lo más fino a lo más espeso” a lo largo de la rutina. Comience con la limpieza, luego aplique sueros, seguido de humectantes o aceites más espesos. ¡Y no olvides el SPF por la mañana!
Cómo aplicar
El Dr. Newman recomienda aplicar sueros sobre la piel húmeda después de la ducha para una mejor absorción; solo usa algunas bombas y masajea. Los aceites, en cambio, se pueden aplicar después de un sérum o solos, especialmente por la noche, ya que suelen dejar una sensación mantecosa. “Aplique aceites sobre la piel húmeda o ligeramente hidratada para retener la humedad”, aconseja.
Preocupaciones de la piel
Para los tipos de piel seca, el Dr. Gordon explica que los sueros activos pueden ser más útiles que los aceites, aunque los aceites pueden imitar el efecto del sebo en la piel. “La inflamación debida a afecciones como el acné y la rosácea se puede tratar con sueros o aceites, según los ingredientes activos”, añade. También es importante tener en cuenta que los sueros suelen contener ingredientes activos que pueden combatir las líneas finas, las manchas oscuras, el tono general, la textura y muchos otros problemas de la piel.
Cómo elegir entre sérum corporal y aceite corporal
La clave para elegir entre un suero corporal y un aceite corporal (aunque puedes usar ambos juntos) es considerar tu tipo de piel, tus preocupaciones y los cambios estacionales.
Para pieles normales a grasas o preocupaciones específicas.: El Dr. Newman dice que “los sueros son ideales debido a su sensación de ligereza y sus ingredientes activos de penetración profunda”.
Para pieles secas, maduras o invernales: El Dr. Newman recomienda aceites corporales para mayor hidratación y soporte de barrera, especialmente durante los meses más fríos.
Para pieles mixtas o necesidades específicas.: El Dr. Newman recomienda “un enfoque combinado: primero el suero, seguido del aceite, para proporcionar a ambos una hidratación duradera”.
Un poco sobre mi...
- Soy Olga Villarubias, llevo más de 10 años dedicándome al mundo de la belleza y comparto cada semana en mi blog las últimas novedades sobre el cuidado de la piel, el rostro y los ojos, además de hablar sobre los productos más recientes de diferentes marcas. También soy mamá de dos niños y trabajo como nutricionista, lo que me permite dar un enfoque más saludable a todos mis consejos y recomendaciones.
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