La piel grasa es uno de los problemas cutáneos más comunes. Presenta algunos desafíos particulares, como un cutis brillante y brotes de acné.
¿La buena noticia? Con la rutina y los productos adecuados para el cuidado de la piel, estos problemas pueden ser menos graves.
Para ayudar a eliminar las dudas sobre cómo cuidar una piel grasa, recurrimos a un par de expertos en el cuidado de la piel. Les pedimos específicamente que compartieran sus mejores consejos para desarrollar una rutina diaria de cuidado de la piel para pieles grasas.
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10 CONSEJOS DE LOS EXPERTOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL EN OTOÑOEl resultado: una rutina sencilla de cuatro pasos que puedes usar por la mañana y por la noche para mantener tu piel saludable, clara y sin brillo.
Limpiar con un limpiador exfoliante por la mañana y por la noche.
Paso 1: Limpiar por la mañana y por la tarde.
El paso más importante de cualquier rutina de cuidado de la piel es limpiarla.
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Retinoides; Sí, puedes y debes usarlo en verano“Aunque la mayoría de las personas deberían lavarse la cara por la mañana y por la noche, es especialmente importante que quienes tienen piel grasa limpien completamente su rostro por la mañana”, afirma Lee.
Aunque sientas que tu piel todavía está limpia desde la noche anterior, Lee dice que durante la noche tu piel está ocupada desprendiendo células cutáneas y produciendo aceites.
Por eso se recomienda lavarse con un buen limpiador exfoliante, tanto por la mañana como por la noche.
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¿QUÉ SON LOS SUEROS? INFORMACIONES DE EXPERTOS Y DIFERENCIAS EN HIDRATANTESA ella le gusta usar un limpiador o lavarse con ácido salicílico.
Paso 2: Utiliza un tónico
Una vez que tu piel esté limpia y libre de maquillaje, suciedad y grasa, Lee sugiere que continúes con un tónico exfoliante que contenga:
- ácido salicílico
- ácido glicólico
- ácido láctico
Paso 3: Trata tu piel
Este paso dependerá de tus preocupaciones específicas sobre la piel.
En general, si eres propenso al acné, Lee dice que debes usar peróxido de benzoilo o azufre durante el día para ayudar a frenar la producción de grasa y prevenir los brotes.
Por la noche, Lee recomienda un producto con retinol para ayudar a mantener los poros limpios y la piel brillante.
A Lee le gusta recordarles a las personas con piel grasa que pueden tener suerte a largo plazo.
“Si tienes más aceites en tu piel, es probable que puedas mantener alejadas las arrugas y las líneas finas durante un poco más de tiempo que alguien con piel seca”, afirma.
Paso 4: Hidratar por la mañana y por la noche.
La hidratación es un paso muy importante si tienes la piel grasa.
“Existe la creencia de que si tienes la piel grasa no necesitas o no deberías hidratarla”, afirma Lee. Nada más lejos de la realidad.
“Todos los tipos de piel necesitan humectante, pero si tienes piel grasa, debes tener más cuidado con el tipo de humectante que usas”, dice Lee.
¿Su recomendación? Busque una crema hidratante que:
- ligero
- libre de aceites
- a base de agua
Cualquier humectante formulado para pieles propensas al acné debe cumplir estos criterios.
El acné y la piel grasa a menudo van de la mano.
“La piel grasa se debe al tamaño y, por lo tanto, a la actividad de las glándulas sebáceas adheridas a los folículos pilosos, por lo que para reducir la oleosidad necesitamos reducir el tamaño de las glándulas sebáceas”, explica Natalia Spierings, dermatóloga consultora y autora de Skintelligent: What you really need to know to get great skin.
Si ha probado soluciones tópicas como peróxido de benzoilo y ácido salicílico, Spierings sugiere un medicamento oral llamado isotretinoína (Accutane/Roaccutane).
“Algunas mujeres también descubren que su oleosidad y su acné mejoran al tomar la píldora anticonceptiva”, añade.
Cuando se trata del cuidado de la piel, el término “natural” puede significar cosas diferentes para diferentes personas.
Encontrará muchos productos para pieles grasas etiquetados como “naturales”, pero es importante recordar que este término no está regulado en la industria.
Si lo que buscas son remedios caseros, la miel puede ser una buena opción para la piel grasa gracias a sus propiedades antibacterianas y antisépticas.
La avena es otro ingrediente común que podría resultar beneficioso, ya que calma la piel inflamada y absorbe el exceso de grasa.
¡Buenas noticias! No es necesario gastar una fortuna para tratar la piel grasa.
Existen muchas opciones de venta libre que no te harán gastar una fortuna. Si tienes un presupuesto limitado, busca productos de farmacia que incluyan ingredientes activos efectivos.
Y no olvides consultar las reseñas antes de comprar.
¡Sorpresa! El tratamiento para la piel grasa en los hombres es el mismo, con una excepción: a menos que tengas útero, no puedes tomar anticonceptivos orales para combatir el acné.
Los expertos recomiendan evitar los siguientes hábitos:
Olvidarse de secar el exceso de aceite
Para ello, presione suavemente el papel contra la piel durante unos segundos. Esto debería ayudar a absorber la mayor parte del aceite. Repita el procedimiento a lo largo del día según sea necesario.
Saltarse la limpieza de la piel después de hacer ejercicio
Además de la rutina matutina y vespertina, la AAD recomienda lavarse la cara después de hacer ejercicio. Esto es especialmente importante si no tiene pensado ducharse pronto.
Lavarse la cara ayudará a eliminar el sudor, la grasa y la suciedad que pueden acumularse mientras hace ejercicio.
No es necesario que se trate de un proceso elaborado de cuatro pasos. Simplemente lávese el rostro con su limpiador habitual y aplique una capa ligera de crema humectante.
Cuanto antes puedas hacer esto después del ejercicio, mejor.
Elegir los productos equivocados
Cuando se trata de comprar productos para el cuidado de la piel, Adarsh Vijay Mudgil, dermatólogo y fundador de Mudgil Dermatology en la ciudad de Nueva York, dice que hay que elegir sabiamente.
“Evita cualquier producto con alcohol, que puede provocar un aumento paradójico de la secreción de grasa. Además, evita cualquier producto espeso o grasoso, como la manteca de cacao, la manteca de karité y la vaselina”, afirma.
Saltarse el protector solar
Cuando esté al aire libre, asegúrese de usar protector solar que tenga al menos FPS 30.
Mudgil sugiere utilizar protector solar que contenga dióxido de titanio u óxido de zinc. Estos ingredientes pueden ayudar a prevenir la aparición de acné.
Algunos tratamientos para pieles grasas, como el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico, pueden causar irritación. Es importante utilizarlos según las instrucciones.
Los tratamientos orales como la isotretinoína sólo deben tomarse por recomendación de un dermatólogo.
Para elegir los mejores productos para pieles grasas, hemos buscado soluciones que contengan los ingredientes más efectivos.
También consultamos las reseñas y le pedimos recomendaciones al personal de Healthline con piel grasa.
Nuestro equipo ha examinado cada producto para comprobar que cumple con los estándares médicos y comerciales. Obtenga más información aquí.
Los mejores limpiadores para pieles grasas
- Precio: $$
- Tamaño: 5 fl oz.
- Ingredientes clave: arcilla blanca amazónica, ácido salicílico.
Cuando se trata de limpieza, uno de los mayores desafíos para los tipos de piel grasa es eliminar la suciedad, el sebo y las impurezas sin despojar a la piel de su humedad.
Este limpiador profundo de Kiehl’s es lo suficientemente suave como para usarse todos los días. Incluye ácido salicílico, un ingrediente que actúa para destapar los poros y puede ayudar a prevenir futuros brotes.
Este limpiador, formulado para pieles normales a grasas, tiene una fórmula espumosa que no deja marcas y ofrece un efecto exfoliante suave. Está diseñado para revelar una piel suave y de aspecto saludable y reducir la apariencia de los poros.
El producto tiene en su mayoría críticas positivas y muchos de ellos afirman que les ayudó a eliminar sus brotes.
- Precio: $$
- Tamaño: 5,5 fl oz.
- Ingredientes clave: peróxido de benzoilo, glicerina,
Si tienes la piel grasa con brotes de acné persistentes, este limpiador facial cremoso puede ser el indicado para ti.
Formulado con una solución de peróxido de benzoilo al 4 por ciento, tiene como objetivo matar las bacterias que causan el acné y es lo suficientemente suave para usar todos los días.
El gel limpiador está diseñado para eliminar el acné y evitar la formación de nuevas imperfecciones en el rostro, el pecho y la espalda. Además, tiene un pH equilibrado y contiene cuatro humectantes y tres emolientes para una mayor hidratación.
El peróxido de benzoilo puede resecar e irritar la piel, por lo que si elige este limpiador es buena idea comenzar lentamente y verificar si hay signos de irritación.
- Precio: $
- Tamaño: 8 fl oz.
- Ingredientes clave: zinc, glicerina.
Este limpiador espumoso de Cetaphil está elaborado con ingredientes sin aceite y tiene una fórmula no comedogénica. Está diseñado para eliminar el exceso de brillo, impurezas y maquillaje sin resecar la piel.
El gel contiene zinc, que absorbe el exceso de grasa. Además, tiene un pH equilibrado, no contiene parabenos y es hipoalergénico, por lo que puede ser una buena opción para las personas con piel sensible.
En el lado negativo, este limpiador facial no es medicinal. No contiene ingredientes activos para combatir el acné, como peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Algunos tipos de piel grasa pueden preferir una solución más fuerte que incluya estos ingredientes.
La mayoría de los críticos dicen que este limpiador dejó su piel completamente limpia e hidratada.
Los mejores tónicos para pieles grasas
- Precio: $$
- Tamaño: 6,4 fl oz.
- Ingredientes clave: niacinamida, enisoneda, glicerina.
Paula’s Choice es un favorito entre muchos entusiastas del cuidado de la piel. El tónico reductor de poros Skin Balancing de Paula’s Choice combate un problema común de las personas con piel grasa: los poros dilatados.
Tiene una fórmula suave, no abrasiva y está elaborada con antioxidantes, como el extracto de manzanilla y raíz de bardana, que alivian la sensibilidad.
La fórmula también incluye niacinamida, conocida por promover un tono de piel uniforme y reducir la apariencia de los poros.
Además de eso, este tónico ligero también contiene ácido hialurónico y ceramidas que brindan un impulso de hidratación.
Algunos revisores dicen que han experimentado menos brotes de acné desde que comenzaron a usar este producto.
- Precio: $
- Tamaño: 8.5 fl oz.
- Ingredientes clave: AHA, BHA, hamamelis
Otra recomendación que combate los problemas de piel grasa, este tónico está formulado para refinar los poros.
También contiene hamamelis, que es conocido por reducir los brotes de acné y eliminar la grasa. Como es hipoalergénico, puede ser una buena opción para personas con piel sensible.
Este tónico también es un favorito de las farmacias y es económico. Algunos críticos dicen que el tónico tiene un efecto suavizante en la piel, aunque otros lo encontraron irritante.
- Precio: $$
- Tamaño: 8 fl oz.
- Ingredientes clave: ácido glicólico, extracto de pomelo, aloe, AHA.
Los productos de Mario Basescu son objeto de culto. Este tónico en particular contiene ácido glicólico, un ingrediente eficaz contra el acné y que también tiene beneficios antienvejecimiento.
Otros ingredientes clave incluyen extracto de pomelo y aloe, así como AHA. Juntos, estos ingredientes pueden iluminar y equilibrar la piel, reducir los poros y minimizar la apariencia de las líneas finas.
El tónico ofrece una exfoliación suave que puede ayudar a eliminar el exceso de sebo de los poros y eliminar las células muertas de la piel que pueden causar brotes.
Según los críticos, una pequeña cantidad es suficiente. Algunos dicen que les ayudó a eliminar los brotes, aunque otros lo encontraron demasiado seco.
Los mejores humectantes para pieles grasas
- Precio: $
- Tamaño: 1,8 fl oz.
- Ingredientes clave: ácido hialurónico, niacinamida, glicerina.
Puede resultar difícil elegir una crema hidratante si tienes la piel grasa. Quieres aportar hidratación sin que la piel luzca aún más brillante.
Esta loción ligera de CeraVe puede ser una buena opción. Diseñada para usarse por la noche, ayuda a restaurar la barrera protectora de la piel.
Además de no contener aceite y no ser comedogénico (lo que significa que no obstruirá los poros), también está formulado con ácido hialurónico, niacinamida y glicerina.
Este último forma una capa protectora para evitar la pérdida de humedad y también hidrata la piel al atraer la humedad del aire hacia la capa externa de la piel.
- Precio: $$$
- Tamaño: 2 fl oz.
- Ingredientes clave: ácido hialurónico, vitamina C, vitamina E.
Con una textura súper liviana y transparente, este humectante de SkinMedica tiene como objetivo agregar hidratación a la piel sin hacerla lucir grasosa.
Está formulado con ácido hialurónico que mejora los niveles de hidratación de la piel. También contiene vitamina C y vitamina E, que pueden proteger la piel de la contaminación ambiental.
Aunque es un poco más caro, muchos usuarios dicen que lo encontraron eficaz. Muchos dijeron que les encantó la fórmula ligera y no grasosa y notaron una reducción en los brotes. También dijeron que una pequeña cantidad es suficiente.
Sin embargo, el inconveniente es que no contiene FPS.
- Precio: $$
- Tamaño: 1,7 fl oz.
- Ingredientes clave: ácido salicílico, carbón de bambú.
Si el acné y el control de la grasa son tus dos mayores preocupaciones, este humectante sin aceite de Origins puede ser el indicado para ti.
Contiene ácido salicílico y hamamelis, que pueden calmar y eliminar los brotes de acné. El ácido salicílico también se puede utilizar para exfoliar profundamente la piel.
Esta crema hidratante también está formulada con carbón de bambú, un ingrediente natural que limpia los poros.
Algunos críticos dicen que eliminó eficazmente los brotes, evitó la formación de puntos negros y le dio a la piel un aspecto fresco e hidratado.
Sin embargo, algunos lo encontraron demasiado irritante y dijeron que hacía que su piel se sintiera más seca.
Los mejores serums para pieles grasas
- Precio: $
- Tamaño: 1 fl oz.
- Ingredientes clave: niacinamida, ácido hialurónico.
Equilibrar la producción de grasa es una preocupación clave para las personas con piel grasa. El suero para el control de la grasa con niacinamida de INKEY List está formulado para controlar el exceso de grasa.
Está elaborado con un 10 % de niacinamida, una vitamina B3 natural que combate las imperfecciones y el exceso de grasa. Este suero ligero también contiene un 1 % de ácido hialurónico que aporta hidratación a la piel.
Además de ser una excelente solución para pieles grasas y propensas al acné, el sérum también combate las rojeces y no contiene fragancias ni se ha probado en animales. ¡Ah, y también es asequible!
Según los expertos, reduce notablemente la apariencia de los poros dilatados y es eficaz para regular la grasa. Sin embargo, algunos dijeron que se tardó un tiempo en notar alguna mejora.
- Precio: $$$
- Tamaño: 1 fl oz.
- Ingredientes clave: aceite de marula y cúrcuma, té verde, vitamina C, vitamina E.
Las cicatrices de acné son otro problema para las personas con piel grasa y pueden ser difíciles de tratar. Si tienes cicatrices de acné, este suero clarificante de Primally Pure puede ayudarte.
Está elaborado con cúrcuma, aceite de marula, té verde y aceite de semilla de tuna y es rico en vitaminas C, E y K. Además de proteger la piel del daño de los radicales libres, también mejora la apariencia de la decoloración y repara la hiperpigmentación.
Casi todos los ingredientes son orgánicos y el suero también está libre de fragancias.
Algunos críticos dicen que este suero fue eficaz en la lucha contra el acné hormonal y quístico, aunque no todos quedaron convencidos con su aroma.
- Precio: $$
- Tamaño: 1 fl oz.
- Ingredientes clave: ácido salicílico, niacinamida, vitamina C.
Este suero ligero y de rápida absorción de Paula’s Choice combina dos ingredientes potentes para la piel grasa: ácido salicílico y niacinamida.
El ácido salicílico reduce los granos al disminuir la hinchazón y la inflamación y al eliminar las células cutáneas muertas. Por su parte, la niacinamida es un ingrediente que se utiliza para igualar el tono de la piel, minimizar los poros dilatados y disminuir la opacidad.
Además de esto, el suero también contiene ácido azelaico y vitamina C, que pueden proteger la piel contra los factores estresantes.
A muchos usuarios les encanta la textura sedosa del sérum y la mayoría afirmó que les ayudó a controlar los brotes. Sin embargo, no todos están convencidos de que el producto reduzca los poros.
Las mejores mascarillas faciales para pieles grasas
- Precio: $$$
- Tamaño: 2 fl oz.
- Ingredientes clave: hidroxiácidos, arcilla bentonita, aloe.
Esta mascarilla de arcilla clarificante de Skinceuticals promete limpiar en profundidad y eliminar el maquillaje, las impurezas y el exceso de grasa de los poros.
Está elaborado con hidroxiácidos (conocidos por sus propiedades exfoliantes) y arcilla bentonita, que tiene un efecto clarificante y absorbe el exceso de grasa.
Las personas propensas a tener piel sensible pueden beneficiarse de la inclusión de aloe y manzanilla, ya que ambos ingredientes pueden aliviar y calmar la piel.
La mascarilla tiene críticas mayoritariamente positivas. Muchos críticos dicen que hace un trabajo fantástico descongestionando los poros y dejando la piel suave y flexible.
Muchos dijeron que era caro, pero que valía la pena el precio, sobre todo porque una pequeña cantidad rinde mucho.
- Precio: $$$
- Tamaño: paquete de seis
- Ingredientes clave: escualano, extracto de algas.
Si te encanta el lujo y quieres mimar tu piel, no busques más que la marca de cuidado de la piel La Mer. Sus productos están elaborados con ingredientes de primera calidad.
En esta mascarilla hidratante encontrarás escualano, conocido por hidratar la piel y mejorar su textura. También se dice que mejora la apariencia de las líneas finas.
La mascarilla también está hecha con extracto de algas, un humectante que aporta a la piel un impulso de hidratación al extraer la humedad del aire.
Si bien esta mascarilla es ciertamente más cara, algunos usuarios dicen que vale la pena por los resultados. Algunos dicen que dejó la piel luminosa, hidratada y fresca, sin embargo, otros dicen que les causó enrojecimiento e irritación.
- Precio: $
- Tamaño: 1,7 fl oz.
- Ingredientes clave: ácido glicólico, miel, aceite de calabaza.
Esta mascarilla de Andalou Naturals está formulada con ácido glicólico que tiene un efecto exfoliante y se utiliza para eliminar las células muertas de la piel.
También está elaborado con miel, que calienta la piel, aumenta la renovación celular y tiene propiedades antibacterianas y antisépticas.
Los aceites de calabaza le dan a esta mascarilla un aroma increíble, lo que la convierte en una lujosa adición a tu rutina de cuidado de la piel.
Sin embargo, tenga cuidado: esta mascarilla puede ser demasiado potente para pieles sensibles y puede causar una breve sensación de ardor cuando se aplica por primera vez.
Las críticas son en su mayoría positivas. De hecho, muchos usuarios afirman que su piel se ve más luminosa y saludable después del primer uso.
- Precio: $$
- Tamaño: 3,4 fl oz.
- Ingredientes clave: carbón activado
Esta mascarilla mineral contiene carbón activado y está diseñada para desintoxicar profundamente la piel, refinar los poros y mejorar la textura de la piel.
Formulado con una arcilla que absorbe la grasa y un 1% de carbón de bambú, extrae las impurezas y la grasa de las profundidades de los poros mientras limpia.
Muchos críticos dicen que les ayudó a eliminar los brotes, reveló una piel de aspecto más saludable y refinó sus poros.
Sin embargo, no todos quedaron convencidos con los resultados. Algunos dijeron que no vieron ninguna diferencia notable.
Si tienes la piel sensible, es mejor evitarlo, ya que el carbón puede ser irritante.
El mejor exfoliante para pieles grasas
- Precio: $$
- Tamaño: 4 fl oz.
- Ingredientes clave: ácido salicílico, té verde.
Este exfoliante líquido, formulado para pieles grasas y propensas al acné, se absorbe rápidamente en la piel. Tiene una fórmula ligera que exfolia suavemente.
El exfoliante contiene ácido salicílico que destapa eficazmente los poros, combate las imperfecciones y elimina las células muertas de la piel.
Además de combatir el acné, el producto pretende suavizar la textura de la piel e iluminar la tez.
Muchos críticos dicen que es un tratamiento localizado eficaz y que ayuda a prevenir la formación de nuevos brotes.
Sin embargo, algunos dicen que es muy fuerte y que sólo debe usarse una o dos veces por semana para evitar la irritación.
Los mejores productos naturales para pieles grasas
- Precio: $$
- Tamaño: 4 fl oz.
- Ingredientes principales: hongo shiitake, gayuba, sake, glicerina.
Vegano, libre de crueldad animal y certificado como orgánico, este tónico de agua de arroz fermentado está elaborado con ingredientes de origen vegetal, que incluyen hongos shiitake, gayuba, sake y regaliz.
Este producto también contiene niacinamida, que se puede utilizar para tratar la hiperpigmentación y la decoloración, por lo que también puede mejorar la apariencia de las cicatrices del acné. Contiene ácido hialurónico, conocido por sus beneficios hidratantes, y glicerina, un humectante.
Está formulado para unificar el tono de la piel, suavizarla e hidratarla. Muchos usuarios dicen que su piel está más suave y clara después de usar este producto, y algunos dicen que sus poros parecen más pequeños.
- Precio: $$
- Tamaño: 1 fl oz.
- Ingredientes clave: extracto de espino amarillo, aceite de camelia, vitamina E.
Este híbrido de aceite y suero está repleto de antioxidantes que equilibran la piel y aportan humectación. Está elaborado con extracto de espino amarillo y aceite de camelia, y también contiene vitamina E, que combate los radicales libres y repara la barrera cutánea.
Mientras tanto, la jojoba aporta humectación y no es comedogénica, por lo que no obstruirá los poros.
Muchos críticos encontraron que este producto es increíblemente hidratante, liviano y no grasoso, y algunos dicen que mejoró el aspecto y la sensación de su piel en pocas semanas.
En el lado negativo, algunos dicen que la consistencia es demasiado acuosa.
El suero de aceite no se prueba en animales, es vegano y no contiene ninguna fragancia añadida.
- Precio: $$
- Tamaño: 3 fl oz.
- Ingredientes clave: óxido de zinc no nano
Proteger tu piel del daño solar es una parte importante de tu rutina, sea cual sea tu tipo de piel.
Este protector solar de Raw Elements es vegano y libre de crueldad animal y contiene FPS 30.
La loción ofrece protección contra los rayos UVA y UVB y también es resistente al agua hasta 80 minutos.
Tiene críticas mayoritariamente positivas. A muchos usuarios les encanta el aroma, aunque algunos lo encontraron demasiado pesado y se quejaron de que tardaba demasiado en absorberse.
Un poco sobre mi...
- Soy Olga Villarubias, llevo más de 10 años dedicándome al mundo de la belleza y comparto cada semana en mi blog las últimas novedades sobre el cuidado de la piel, el rostro y los ojos, además de hablar sobre los productos más recientes de diferentes marcas. También soy mamá de dos niños y trabajo como nutricionista, lo que me permite dar un enfoque más saludable a todos mis consejos y recomendaciones.
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