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Se sabe que el melasma es difícil de aliviar. Como alguien que lo padece y lucha contra él durante los calurosos meses de verano, puedo dar fe de ello. Con los numerosos tratamientos disponibles, incluidos láseres, exfoliaciones químicas, activos para el cuidado de la piel, tópicos recetados y medicamentos orales, a veces el mejor enfoque puede ser tirar la toalla ante la situación.

Usar protector solar a diario es innegociable para todos, pero especialmente para las personas con melasma. Detallamos con más detalle las causas del melasma, las opciones de tratamiento y prevención, y por qué ciertos protectores solares pueden ayudar a minimizar sus efectos.

Expertos destacados

• La Dra. Shereen Teymour es dermatóloga certificada en Nueva York.
• Connie Yang, MD es una dermatóloga certificada en Nueva York

¿Qué es el melasma?

“El melasma es un trastorno pigmentario crónico que causa manchas simétricas de color marrón o marrón grisáceo en la piel, más comúnmente en las mejillas, la frente, el labio superior y el mentón”, explica la Dra. Shereene Teymour, dermatóloga neoyorquina. Estas manchas a veces parecen tener bordes borrosos y apolillados. El melasma no es dañino, pero puede ser difícil de tratar porque tiende a reaparecer.

“Se desencadena por una combinación de factores, incluida la exposición a los rayos UV, la luz visible, las hormonas, la genética e incluso el calor. Es especialmente común durante el embarazo, por lo que a veces se le llama 'embarazo enmascarado', y también puede desencadenarse o empeorar con los anticonceptivos hormonales y la terapia de reemplazo hormonal”, dice la dermatóloga de Nueva York, Connie Yang, MD.

El melasma ocurre cuando los melanocitos, las células productoras de pigmento de la piel, se vuelven hiperactivos y producen un exceso de melanina. Aunque puede afectar a cualquier persona, las más propensas al melasma son las mujeres, las personas de piel más oscura y aquellas con predisposición genética.

Melasma vs hiperpigmentación

El melasma es un tipo de hiperpigmentación, considerado un término general para cualquier área de la piel que se oscurece debido a la producción excesiva de pigmento. Como dicen los dermatólogos, todo melasma es hiperpigmentación, pero no toda hiperpigmentación es melasma. Lo que diferencia al melasma de otros tipos de hiperpigmentación son sus desencadenantes y su tendencia a reaparecer, lo que lo convierte en una de las afecciones pigmentarias más difíciles de tratar. “A diferencia de la hiperpigmentación posinflamatoria, que se desarrolla después de un daño en la piel o una inflamación causada por el acné, el eczema o una erupción, el melasma tiende a aparecer simétricamente en la cara en áreas más grandes e irregulares y está fuertemente influenciado por las hormonas, la exposición a los rayos UV, la luz visible y el calor”, dice el Dr. Yang.

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¿Cuál es la mejor manera de prevenir y tratar el melasma?

Según los dermatólogos, el enfoque más eficaz para tratar el melasma es una combinación de prevención y tratamiento, pero la parte más importante de la ecuación es la protección solar. “Muchos pacientes se centran en encontrar la crema, el láser, el exfoliante o la receta perfecta, pero la realidad es que puedes gastar miles de dólares en los mejores tratamientos disponibles y seguir luchando contra el melasma si no eres diligente con la protección solar”, dice el Dr. Teymour. Explica además que los melanocitos, las células productoras de pigmentos de nuestra piel, tienen memoria. “Una vez activados, vuelven a producir pigmento mucho más rápidamente en respuesta a los desencadenantes”.

Al Dr. Yang le gusta combinar agentes aclaradores tópicos, como hidroquinona y retinoides, con ácido tranexámico oral y una serie de tratamientos suaves con láser. “Los supresores de pigmentos tópicos de venta libre como el ácido tranexámico, la cisteamina, el ácido azelaico y la vitamina C también pueden ser útiles, pero es mejor usarlos como medida preventiva en los casos más leves”. Debido a que el melasma se considera una afección crónica, el mejor plan de tratamiento se centra en el manejo a largo plazo.

El protector solar con color es mejor para el melasma

El protector solar es imprescindible: con melasma o sin melasma. Sin embargo, los dermatólogos recomiendan específicamente protectores solares con color porque ofrecen algo adicional para ayudar a protegerse de esas molestas manchas de melasma. “Los protectores solares con color contienen óxidos de hierro, que brindan protección adicional contra la luz visible (especialmente la luz azul de alta energía), que puede empeorar la pigmentación”, dice el Dr. Yang.

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El Dr. Teymour dice que si bien tenemos una forma estandarizada de medir la protección UV con SPF, actualmente no tenemos una forma universalmente aceptada de medir la protección contra la luz visible o azul. “Esto es particularmente importante para los pacientes con melasma, ya que se sabe que la luz visible desencadena la pigmentación y los SPF que contienen óxidos de hierro ofrecen protección contra esto”. Advierte que si bien ofrecen protección, el grado de protección puede variar entre planes debido a la falta de estandarización.

Recomendaciones de protectores solares teñidos

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Colorscience SPF, uno de los favoritos entre los dermatólogos, brinda una excelente protección contra la luz visible y viene en varios tonos flexibles. “Me gusta que Colorscience sea una de las pocas marcas que realmente ha probado su protección contra la luz visible, lo cual es especialmente importante para los pacientes con melasma”, dice el Dr. Teymour.

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Una opción asequible que es adecuada para cualquier tipo de piel, Face Sheer de CeraVe viene en tres tonos que promueven un brillo saludable. Formulado con dióxido de titanio mineral y óxido de zinc, espere una protección completa contra los rayos UVA y UVB.

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Este protector solar está formulado con zinc y dióxido de titanio, junto con té verde y coenzima Q10, para defender contra los rayos UVA y UVB mientras mejora la calidad de la piel. Además, viene en tres tonos flexibles.

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Con un tinte que se adapta a la mayoría de los tonos de piel, EltaMD Tinted SPF es liviano y especialmente popular entre las personas propensas al acné y la rosácea. La niacinamida ayuda a aliviar la inflamación y reducir la formación de hiperpigmentación.

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Si buscas un brillo teñido, el protector solar de Innbeauty Project es la solución perfecta. No solo protege contra los rayos UV, sino que también protege contra la luz azul, que puede ser perjudicial para quienes padecen melasma. Los péptidos añadidos le dan a la piel un poco más de tersura e hidratación.

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Este protector solar con color está impulsado por óxido de zinc no nano y la tecnología patentada KLEAIR, que ayuda a bloquear hasta el 98 % de los rayos UV y el 35 % de la luz azul. También proporciona una hidratación ligera y funciona como un humectante con color.

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La formulación única de Origins combina cafeína (para energizar y revitalizar) con ginseng (para aumentar el colágeno e iluminar la piel) para darle un toque extra a tu SPF con color diario.

Un poco sobre mi...

Olga

Soy Olga Villarubias, llevo más de 10 años dedicándome al mundo de la belleza y comparto cada semana en mi blog las últimas novedades sobre el cuidado de la piel, el rostro y los ojos, además de hablar sobre los productos más recientes de diferentes marcas. También soy mamá de dos niños y trabajo como nutricionista, lo que me permite dar un enfoque más saludable a todos mis consejos y recomendaciones.

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