La idea de utilizar ácidos para el cuidado de la piel puede parecer intensa al principio, pero el ácido salicílico y el ácido glicólico pueden hacer maravillas en tu piel, por lo que quizás quieras darles una oportunidad. Ambos son exfoliantes increíbles, pero puedes usarlos por diferentes motivos. El ácido glicólico tiende a ser excelente en la superficie, ya que ayuda con la sequedad, elimina la piel muerta, combate las líneas finas y mejora la luminosidad. Mientras tanto, el ácido salicílico ayuda a destapar los poros, reducir la producción de sebo y tratar el acné. Algunas personas incluso usan ambos, según las necesidades de su piel. Continúe leyendo para obtener más información sobre el ácido glicólico y salicílico.desde la diferencia entre ellos hasta los beneficios y cómo incorporarlos mejor a tu rutina de cuidado de la piel.
Hoy colaboran:
- Lori Aliksanian, MD, es médica certificada y fundadora de MedBeautyLA.
- Dendy Engelman, MD, es dermatóloga cosmética certificada en la Clínica Shafer.
- Melanie Palm, MD, es dermatóloga y cirujana estética certificada en Art of Skin MD.
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Tripéptidos de palmitoilo: beneficios, usos y más¿Qué es el ácido glicólico?
“El ácido glicólico es un tipo de alfa hidroxiácido (AHA), un grupo de ácidos naturales de origen vegetal y animal comúnmente utilizados para afecciones de la piel como el acné, la sequedad y el envejecimiento de la piel.” dice la dermatóloga Melanie Palm, MD. “Debido a la desaceleración del ciclo natural de las células de la piel a medida que envejecemos, las células muertas pueden acumularse, haciendo que la tez luzca (más alta). “Dice que se puede aplicar ácido glicólico para exfoliar y eliminar las capas superiores de células muertas de la piel, dando paso a que la piel genere nuevas células cutáneas.
La médica certificada Lori Aliksanian, MD, dice que hay que pensar en el ácido glicólico como una exfoliación química ligera y suave. “Ilumina la piel y puede ayudar a eliminar el pigmento superficial causado por el daño solar y reducir la aparición de líneas finas”, dice.
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“El ácido salicílico es un beta hidroxiácido (BHA) que se ha utilizado durante más de 2000 años para exfoliar químicamente la piel.” dice Aliksanian. “Las preparaciones tópicas pueden derivarse naturalmente de la corteza de sauce o derivarse químicamente”. El dermatólogo certificado Dendy Engelman, MD, agrega que actúa dentro de los poros para eliminar la capa superior de la piel, evitando que se obstruyan.
Beneficios y usos
Ácido glicólico
El ácido glicólico tiene muchos beneficios potenciales, algunos de los principales son los siguientes:
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¿Qué es un sándwich de retinol? Cómo probarlo según Derms- Ayuda con la sequedad: El ácido glicólico tiene la capacidad de ayudar a eliminar la piel seca y escamosa, dejándote un cutis más suave.
- Uniformiza y reaviva el tono: Las propiedades exfoliantes del ácido glicólico significan que puede ser útil para reducir el tono desigual y aumentar el brillo y la luminosidad.
- Reduce la apariencia de líneas finas: Con el aumento de la renovación celular que se produce al usar ácido glicólico, es posible que los signos del envejecimiento, incluidas las líneas finas, sean menos notorios.
- Reduce las manchas oscuras y la hiperpigmentación: “También puede mejorar la hiperpigmentación y atenuar las manchas oscuras”, dice Engelman.
ácido salicílico
Al igual que el ácido glicólico, el ácido salicílico tiene muchos beneficios en el departamento de cuidado de la piel:
- Piel clara y destapa los poros: “El ácido salicílico se usa comúnmente para exfoliar suavemente la piel, destapar los poros, eliminar las células muertas y tratar el acné”, dice Engelman.
- Tono y textura uniformes: Al igual que el ácido glicólico, Engelman dice que el ácido salicílico puede reducir la apariencia de líneas finas y arrugas, además de tener un efecto iluminador.
- Regula la producción de petróleo: Si tienes la piel propensa al acné, el ácido salicílico puede ayudar a mejorarla con el tiempo además de tratar los brotes actuales, como nos dice Engelman que puede regular el exceso de producción de sebo.
¿Qué tipos de piel deberían usarlos?
Ácido glicólico
El ácido glicólico es una buena opción para personas con piel normal, mixta y grasa.. Generalmente es bien tolerado, pero puede causar irritación en personas con piel sensible. Cuando comienza a usar ácido glicólico por primera vez, es normal sentir algo de picazón o irritación a medida que su piel se acostumbra.
“Aquellas personas con piel propensa al acné o apagada tienen más probabilidades de beneficiarse de la incorporación de ácido glicólico en su rutina de cuidado de la piel”, dice Palm. “Las personas con psoriasis, eccema, rosácea o tipos de piel sensibles pueden encontrar el ácido glicólico demasiado irritante, por lo que siempre recomiendo probar un nuevo ingrediente o producto para el cuidado de la piel antes de aplicarlo en todo el rostro o el cuerpo”.
ácido salicílico
El ácido salicílico es generalmente seguro para todo tipo de piel, pero tiende a funcionar mejor para pieles grasas y propensas al acné.. Esto se debe a su capacidad para destapar los poros, equilibrar la producción de sebo y reducir los brotes. El ácido salicílico a veces puede causar irritación en personas con piel especialmente seca o sensible o propensas a sufrir eccema, rosácea o psoriasis.
“Como cualquier otro producto exfoliante, las personas con piel sensible o extremadamente seca deben comenzar poco a poco con preparaciones de baja concentración para ver cómo lo tolera su piel”, dice Aliksanian. Además, si está embarazada o amamantando, Palm enfatiza que es importante consultar a su médico antes de usar productos que contengan ácido salicílico.
Posibles efectos secundarios y precauciones.
Ácido glicólico
Algunos de los efectos secundarios más comunes que puede experimentar al usar ácido glicólico incluyen irritación leve, picazón leve y sensibilidad.. Normalmente, este tipo de reacciones desaparecen después de usar el producto varias veces. “Si experimenta efectos secundarios más allá de esto, es posible que el ácido glicólico no sea adecuado para usted”, dice Palm. Como cuando prueba cualquier producto nuevo para el cuidado de la piel, es importante introducir lentamente ácido glicólico en su rutina de cuidado de la piel para ver cómo reacciona su piel.
“El glicólico elimina suavemente la capa superior de células muertas de la piel y luego trata suavemente la piel recién exfoliada”, dice Aliksanian. “Las personas que toman retinol deben tener cuidado al usar ácido glicólico, ya que su piel ya está siendo exfoliada”. Para evitar la irritación, Engelman sugiere alternar el uso de retinol y ácido glicólico. “Si quieres utilizar ambos productos, utiliza retinol por la noche y ácido glicólico por la mañana”, dice.
Proteger tu piel del sol también es imprescindible. “El ácido glicólico hace que la piel sea más fotosensible, por lo que es importante aplicar diligentemente protector solar con un SPF de 30 o más todos los días y evitar la luz solar directa si es posible”, dice Palm.
ácido salicílico
Similar al ácido glicólico, puede experimentar efectos secundarios como piel seca, irritada, enrojecida o con picazón a medida que su piel se adapta al uso de ácido salicílico. Según Aliksanian, hidratar bien la piel después de una exfoliación con ácido salicílico puede minimizar estos efectos secundarios. “Si tu piel es extremadamente sensible, puedes intentar incorporar ácido salicílico con una crema hidratante o usarlo en una concentración más baja”, dice Engelman. Si los efectos secundarios empeoran, sugiere contactar a su dermatólogo.
El ácido salicílico puede aumentar la sensibilidad al sol, por lo que es importante usar SPF 30 o más todos los días, incluso si está nublado. “Además de aplicar diligentemente SPF, no recomendaría aplicar un tratamiento con ácido salicílico más de tres veces por semana, ya que puede causar irritación y comprometer la barrera cutánea”, añade Palm. “Tenga en cuenta que el tipo de producto que utilice también influye. Los sueros y tónicos pueden tener una mayor concentración de ácido salicílico que un limpiador”. Además, si es alérgico a la aspirina, debe evitar el ácido salicílico porque el ácido pertenece a la familia de las aspirinas.
¿Se puede combinar ácido glicólico y salicílico?
Generalmente, El ácido glicólico y salicílico es seguro de combinar— sólo presta atención a cómo reacciona tu piel y no te excedas. “Si su piel puede tolerarlo, el uso combinado de ácido glicólico y ácido salicílico puede ser un dúo poderoso para minimizar y tratar el acné mientras exfolia y revierte la opacidad”, dice Palm. “Dicho esto, ten en cuenta que estás utilizando dos propiedades exfoliantes al mismo tiempo, por lo que puedes experimentar más irritación, sequedad y enrojecimiento de lo habitual”.
Si planeas combinar los dos, recuerda comenzar poco a poco. En lugar de comenzar a usar ambos ácidos inmediatamente a la misma hora todos los días, sugiere aplicar la combinación solo una o dos veces por semana para ver cómo reacciona su piel.
La conclusión final
Tanto el ácido glicólico como el ácido salicílico ofrecen beneficios impresionantes, e incluso puedes incorporar ambos productos a tu rutina si tu piel responde bien a cada uno. Como ocurre con cualquier producto, ambos ácidos tienen algunos efectos secundarios potenciales, por lo que es mejor consultar a un dermatólogo antes de probarlos, especialmente si tienes piel sensible o afecciones como rosácea y eczema. Asegúrese de comenzar lentamente y consultar a un médico si ocurre alguna reacción preocupante, pero en general ambos productos son seguros de usar en una amplia gama de tipos de piel y pueden marcar una diferencia notable en el tono y la textura, el acné, el antienvejecimiento, y más.
Un poco sobre mi...
- Soy Olga Villarubias, llevo más de 10 años dedicándome al mundo de la belleza y comparto cada semana en mi blog las últimas novedades sobre el cuidado de la piel, el rostro y los ojos, además de hablar sobre los productos más recientes de diferentes marcas. También soy mamá de dos niños y trabajo como nutricionista, lo que me permite dar un enfoque más saludable a todos mis consejos y recomendaciones.
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