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A medida que nos adentramos en la temporada festiva, ¡es importante no olvidarnos por completo de nuestra salud! Afortunadamente, existen algunas opciones de bebidas saludables para fiestas que no solo contribuyen a una gran noche de fiesta, sino que también favorecen la salud general y promueven una buena piel. A continuación se muestran algunas opciones consideradas de bebidas alcohólicas y no alcohólicas para disfrutar en Navidad.
Crédito de imagen @ Camilla Akrans para Vogue Alemania Bebidas saludables para fiestas para la temporada festiva Opciones de bebidas alcohólicas más saludables
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Función barrera cutánea y cómo repararla y cuidarla¿No estás listo para dejar de lado el alcohol por completo en esta temporada de fiestas? Cuando se trata de bebidas alcohólicas, optar por bebidas bajas en azúcar con ingredientes naturales y respetuosos con la piel puede marcar la diferencia. El mejor enfoque para una fiesta saludable implica moderación y decisiones conscientes. Aquí hay algunas opciones saludables de bebidas alcohólicas a considerar.
Vino tinto
El vino tinto contiene antioxidantes, como el resveratrol, que pueden tener efectos antienvejecimiento en la piel. Por supuesto, es importante consumir vino tinto con moderación para aprovechar sus beneficios potenciales. Considere deshacerse del vino caliente, que puede estar lleno de azúcar, por uno o dos vasos de su tinto favorito.
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Pasos clave para una piel sana
Crédito de imagen @ Camilla Akrans para Vogue Alemania Vodka con refresco o jugo fresco
Mezclar vodka con jugo de frutas o verduras recién exprimido puede proporcionar una opción de cóctel refrescante y relativamente saludable. Los jugos frescos son ricos en vitaminas y minerales, contribuyen al bienestar general y también son buenos para la piel. El zumo de naranja recién exprimido es bueno para la piel gracias a su alto contenido en vitamina C, pero recuerda que tiene bastante azúcar, así que limita su consumo. Un Bloody Mary es otra gran opción, lleno de verduras y mucho más saludable que un cóctel dulce y azucarado.
Champán
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10 CONSEJOS DE LOS EXPERTOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL EN OTOÑOSi quieres algo ligero y chispeante en esta temporada de fiestas, opta por una copa o dos de champán. Es una de las opciones con menos azúcar que existen, ¡además de una de las más deliciosas! Solo recuerda beber mucha agua también para cuidar tu piel.
Ahora que conoces las mejores opciones de bebidas alcohólicas, consulta las peores en mi guía.
Crédito de imagen @ Camilla Akrans para Vogue Alemania Opciones de bebidas con partes sin alcohol
5 bebidas con jengibre para un vientre plano. ¡Apunta estas recetas!¡La temporada de fiestas no tiene por qué significar resacas! Si le estás dando un giro al alcohol en esta temporada de fiestas pero aún quieres un capricho mientras estás fuera de casa, prueba una de estas bebidas perfectas para la fiesta.
Infusiones de agua con gas
Haga un ponche mezclado mezclando agua con gas con su fruta o verdura favorita para mejorar la piel. Opte por pepino y menta para aumentar los electrolitos, o pruebe con bayas frescas para obtener algo afrutado.
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4 bebidas con jengibre para adelgazar, ¡apunta!Bebidas de CBD
Las bebidas de CBD, que están ganando popularidad como alternativa al alcohol, son ideales para fiestas gracias a sus propiedades relajantes y su excelente sabor. Las Trip Drinks son populares entre la gente de la moda que deja de lado el alcohol.
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Recuerda, se trata de disfrutarlo todo con moderación, así que no te castigues si haces alguno…
Un poco sobre mi...
- Soy Olga Villarubias, llevo más de 10 años dedicándome al mundo de la belleza y comparto cada semana en mi blog las últimas novedades sobre el cuidado de la piel, el rostro y los ojos, además de hablar sobre los productos más recientes de diferentes marcas. También soy mamá de dos niños y trabajo como nutricionista, lo que me permite dar un enfoque más saludable a todos mis consejos y recomendaciones.
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