¿Es el aceite de canola seguro para la piel? Los dermatólogos intervienen

Los aceites se han ido apoderando poco a poco de nuestras rutinas de belleza. Desde nuestras rutinas diarias de cuidado de la piel hasta el cuidado del cuerpo y el cabello después de la ducha, los aceites se pueden encontrar en las listas de ingredientes de humectantes, limpiadores, mascarillas, acondicionadores, lociones y cremas. Pero cuando hablamos de aceites, especialmente aquellos que tienen un doble propósito y ocupan espacio en nuestras cocinas (piense en el de oliva, aguacate y almendras), no podemos evitar preguntarnos si son seguros para usar en la piel. ¿La respuesta? Sí, en su mayor parte.

Sin embargo, como sabemos, no todos los aceites son iguales. Entonces, ¿se puede decir lo mismo del aceite de canola? Al más puro estilo Byrdie, acudimos directamente a los expertos en busca de respuestas. Hablamos con dos dermatólogos certificados, Elaine F. Kung, MD, FAAD y Jodi LoGerfo, DNP, APRN, FNP-BC, DCNP, para obtener información exclusiva sobre todo lo que necesita saber sobre el ingrediente.

Continúe leyendo para obtener más información sobre el uso de aceite de canola en la piel.

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Hoy colaboran:

• Elaine F. Kung, MD, FAAD, es profesora clínica asistente en Weill-Cornell Medical College y fundadora de Future Bright Dermatology.
• Jodi LoGerfo, DNP, APRN, FNP-BC, DCNP, es una reconocida dermatóloga de Orentreich Medical Group, LLP.

¿Qué es el aceite de canola?

El aceite de canola es un lípido de origen vegetal que se obtiene de semillas de canola trituradas. “En algunos países, el término aceite de canola se utiliza para referirse al aceite para uso industrial, mientras que el aceite de canola se utiliza para referirse al aceite de cocina comestible”, le dice Kung a Byrdie. El aceite de canola se puede encontrar en el cuidado del cabello, la piel y los cosméticos debido a sus propiedades nutritivas e hidratantes.

Pasos clave para una piel sana

En comparación con otros aceites, el aceite de canola es relativamente nuevo en escena. Kung dice que la versión genéticamente modificada de la planta de canola (también conocida como aceite de canola) se produjo en Canadá en 1979 para uso culinario y es la tercera fuente más grande de aceite vegetal y la segunda fuente más grande de harina proteica en el mundo.

Beneficios del aceite de canola para la piel

“Se ha demostrado científicamente que el aceite (de canola) ayuda a la piel a retener la humedad al reducir la pérdida transepidérmica de agua porque es semioclusivo”, explica Kung. “El aceite (de canola) tiene una proporción de 2:1 de ácido oleico a ácido linoleico que casi imita la proporción de una piel sana”. Además, el aceite de canola es rico en proteínas, fenoles, lípidos y vitaminas (piense en la vitamina E) y está científicamente demostrado que tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antiarrugas.

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Además, LoGerfo comparte que dado que el aceite es rico en ácidos grasos esenciales y rico en vitaminas K, C, E y antioxidantes, el aceite de canola puede considerarse bueno para la piel. “Los ácidos grasos esenciales pueden hidratar la piel y mejorar su fuerza”, explica. “Las vitaminas E y K pueden ayudar potencialmente a problemas de la piel como el acné y el envejecimiento de la piel, incluidas las líneas y arrugas. La vitamina E también puede reducir y proteger la piel del daño de los radicales libres”. También tenga en cuenta que la vitamina C del aceite de canola puede ayudar con la hiperpigmentación y las imperfecciones de la piel.

Posibles efectos secundarios y consideraciones sobre el tipo de piel.

Ambos expertos coinciden en que cualquier persona con piel propensa al acné deberá proceder con precaución al utilizar productos formulados con aceite de canola. “El aceite de canola tiene una puntuación comedogénica de 4”, comparte el Dr. LoGerfo. “Una calificación comedogénica es la capacidad de un aceite para obstruir los poros humanos. El aceite de canola, aunque teóricamente es útil para el acné, probablemente no debería usarse en personas con acné porque obstruye los poros, lo que potencialmente podría empeorar el acné”.

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Cómo utilizar aceite de canola para la piel

Ahora que sabes que el aceite de canola puede beneficiar tu piel y cabello, quizás te preguntes cómo incorporarlo a tu rutina. Dado que puede obstruir los poros, es posible que no desees tomar la botella del gabinete de la cocina y untarla sobre tu piel. En su lugar, opte por productos que incluyan aceite de canola en la fórmula.

La conclusión final

El aceite de canola (elaborado a partir de semillas de canola trituradas) es un lípido de origen vegetal que contiene altos niveles de ácidos grasos esenciales, vitaminas K, C, E y antioxidantes, útiles para hidratar la piel. El aceite de canola también actúa como semioclusivo, lo que significa que reduce la pérdida transepidérmica de agua y retiene la humedad en la piel. Se puede encontrar en varios productos para el cuidado de la piel y el cabello, incluidos humectantes, cremas, lociones, mascarillas, acondicionadores y protectores solares. Las personas con piel propensa al acné pueden optar por evitar el ingrediente, ya que puede obstruir los poros. También es recomendable no utilizar aceite de canola para cocinar en la piel. Si experimenta irritación persistente, erupciones cutáneas, enrojecimiento o brotes después de usar un producto de aceite de canola, busque el consejo de un dermatólogo de confianza.

Un poco sobre mi...

Olga

Soy Olga Villarubias, llevo más de 10 años dedicándome al mundo de la belleza y comparto cada semana en mi blog las últimas novedades sobre el cuidado de la piel, el rostro y los ojos, además de hablar sobre los productos más recientes de diferentes marcas. También soy mamá de dos niños y trabajo como nutricionista, lo que me permite dar un enfoque más saludable a todos mis consejos y recomendaciones.

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