La última guía para el cuidado de la piel de invierno para la piel madura

Esa vez es nuevamente: el profundo congelamiento entre las vacaciones de Navidad y el comienzo de la primavera está sobre nosotros. La exposición constante al aire libre extremo al aire libre y el calor deshidratante en la casa puede afectar la piel. Esto es particularmente cierto para aquellos que tienen una piel madura que han perdido parte de la resiliencia ofrecida por los jóvenes. Entonces, recurrimos a los expertos para crear la guía para el cuidado de la piel de invierno para la piel madura. A continuación, comparten una serie de sugerencias inteligentes, desde la importancia de las cremas hidratantes hasta evitar los ingredientes. Confía en nosotros, esta guía aumentará tu juego de cuidado de la piel y mantendrá la mejor piel durante los meses más fríos.

Conocer expertos

• La Dra. Dyvia Shokeen, MD, FAAD, es una dermatóloga certificada y cirujano de trasplante de cabello.
• Sophie Carcari, es una cara y fundadora de Sophie Carcari, con sede en Londres y París.

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Cómo el invierno puede tener un impacto en la piel

El primer paso para aprender a cambiar el cuidado de la piel para el invierno es comprender por qué la piel madura es más vulnerable a las condiciones invernales. Según el dermatólogo Dr. Dyvia Shookeen, el envejecimiento causa una variedad de cambios en la piel que pueden hacer que sea menos eficiente para retener los factores de estrés.

En primer lugar, hay un adelgazamiento de la piel y una disminución de la elasticidad. “La capa externa (también conocida como epidermis) se vuelve más delgada, haciendo que la piel sea más frágil”, explica el dr. SHOKEEN. “La producción de colágeno y elastina también disminuye, lo que lleva a la relajación y las arrugas”. También es digno de mención que cuando envejecemos, la producción de petróleo comienza a disminuir, lo que puede provocar sequedad. “La capacidad de su piel para curarse también disminuye con el tiempo”, agrega el Dr. Shookeen. “Comience de 20 a 30 días de 20 a casi 90 días en sus 50 y 60 años”.

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Cómo identificar la piel madura

Si te preguntas: “¿Cómo sé si tengo piel madura”? La cara Sophie Carcari hace que la respuesta sea simple con cuatro indicadores comunes.

• Líneas delgadas y arrugas: “Especialmente alrededor de los ojos, la boca y la frente, pueden informar el proceso de envejecimiento natural”, dice Carcari.
• Pérdida de firmeza: “Esto a menudo es evidente a lo largo de la mandíbula y las mejillas”, dice.
• Saltar de la piel: según Carbonari, esto puede causar “vasos sanguíneos expuestos y una creciente susceptibilidad al daño”.
• Sequedad: este es un signo distintivo de piel madura, “ya que la producción de aceite reducido conduce a una consistencia más aproximada”.

Rutina de invierno para el cuidado de la piel

Al crear una rutina de cuidado de la piel, prestando más atención a los ingredientes e ingredientes esenciales. Carcari sugiere un proceso de 6 fases para proteger la piel madura en los meses de invierno.

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1. Limpio: “Comience con un lienzo limpio. La limpieza de cuero es el primer paso para garantizar que todos los productos posteriores puedan penetrar de manera efectiva”, sugiere. “Busque un detergente delicado e hidratante para evitar quitar la piel de la humedad esencial”.
2. Tóner (opcional): Posteriormente, Carcari recomienda aplicar un tóner. “Un tóner hidratante o la esencia prepara la piel, reformulando la humedad perdida y mejorando la absorción de ingredientes activos”, explica.
3. Suero: Una vez que se prepara la piel, Carbonari sugiere encontrar un suero que mejor se adapte a sus necesidades de piel específicas. “El suero de ácido hialurónico (son excelentes para) hidratación profunda y los sueros péptidos, admiten la producción de colágeno y mejoran la firmeza de la piel, los sueros antioxidantes (como la vitamina C), los radicales de combate libres, las desaceleraciones de la piel y los sueros mejoran los retinol. consistencia y reduce las líneas delgadas “, dice. Elija su tratamiento dirigido de acuerdo con las necesidades específicas de la piel.
4. Hidratante: “(Use una fórmula con) ingredientes de nutrientes a medida, hechos para la piel madura, como ceramides, ácido hialurónico, péptidos o células madre vegetales”, dice Carcari. “Esta fase bloquea los beneficios del suero y fortalece la barrera de la piel para evitar la pérdida de hidra hidratante”. Ambos expertos están de acuerdo en que este paso es esencial para la piel madura.
5. Aceite facial (opcional): También para una hidratación adicional (especialmente durante las duras condiciones invernales), Carcari recomienda estratificar un aceite de cara ligero en la crema hidratante. “Los aceites como Rosarship o Squalane agregan una capa protectora y promueven la expulsión”, dice.
6. SPF: El último paso es aplicar SPF durante el día para rechazar el daño de la exposición a los rayos UV.

Que evitar

Si bien algunos productos pueden ser útiles durante el clima más caluroso, es posible que no sean beneficiosos durante las temporadas más frías. Para el Dr. Shokeen, esto significa limitar los ingredientes. “Los exfoliados sean duros como AHA y BHA con alta resistencia pueden despojar la piel y causar irritación”, dice. “Opta por una exfoliación delicada, como el ácido láctico”. De la misma manera, también recomienda evitar los productos basados ​​en el alcohol y el abuso de retinol, ya que pueden secar aún más la piel.

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Pensamientos finales

La piel madura es particularmente vulnerable en invierno debido a una variedad de factores. Dicho esto, aún puede proteger su piel y mantenerla mejor a través de una rutina específica y disciplinada. ¿Los pasajes más importantes de todos ellos? Aplique sueros y cremas hidratantes para reconstituir la hidratación en profundidad en la barrera de la piel. Y, como siempre, no olvides el SPF.

Un poco sobre mi...

Olga

Soy Olga Villarubias, llevo más de 10 años dedicándome al mundo de la belleza y comparto cada semana en mi blog las últimas novedades sobre el cuidado de la piel, el rostro y los ojos, además de hablar sobre los productos más recientes de diferentes marcas. También soy mamá de dos niños y trabajo como nutricionista, lo que me permite dar un enfoque más saludable a todos mis consejos y recomendaciones.

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