Il n’est pas exagéré d’appeler la vitamine C le couteau suisse des soins de la peau. L’ingrédient présente de nombreux avantages, instantanément et au fil du temps. Il fait tout, de l’éclaircissement au retour en arrière, ce qui en fait un puissant anti-âge.
« La vitamine C présente trois avantages principaux », selon Ron Robinson, chimiste cosmétique et fondateur de BeautyStat. “C'est un puissant antioxydant, donc capable de protéger votre peau des dommages causés par les radicaux libres. Il aide à stimuler le collagène, à réduire les rides et ridules et à raffermir la peau. Il aide à inhiber la surproduction de mélanine, aidant à unifier le teint et à atténuer l'hyperpigmentation.”
Lisez la suite pour tout ce que vous devez savoir sur la triple menace.
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Reescribe este titulo Geena Davis sobre 'The Boroughs', mujeres intrépidas y...Quels sont les bienfaits de la vitamine C dans les soins de la peau ?
La vitamine C est un antioxydant qui aide à protéger la peau contre les dommages causés par les radicaux libres, explique la dermatologue new-yorkaise Marisa Garshick, MD. “Il aide également à éclaircir la peau et à améliorer la décoloration pour uniformiser le teint et soutient la production de collagène, contribuant ainsi à améliorer l'apparence des rides et ridules”, dit-elle. “En aidant à protéger contre les dommages causés par les radicaux libres qui peuvent survenir à la suite d'une exposition aux UV, la vitamine C fonctionne bien dans une routine matinale lorsqu'elle est associée à un écran solaire pour offrir une protection ultime.”
À quel moment de votre routine de soins de la peau devriez-vous utiliser la vitamine C ?
En général, il est préférable d’utiliser la vitamine C une fois par jour le matin, appliquée sur une peau propre. Robinson conseille de le suivre avec une crème hydratante et un écran solaire pendant la journée. Il peut également être utilisé le soir sur une peau propre.
Mais cela dépend aussi du type de produit de soin de la peau. “Si vous utilisez un sérum, il est préférable de l'utiliser après le nettoyage et avant l'hydratation et la crème solaire”, explique le Dr Garshick. “Il est utile d'utiliser la vitamine C en association avec un écran solaire pour une meilleure protection contre les dommages causés par les UV.”
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“Si votre peau est sensible, il est préférable de ne pas combiner la vitamine C avec d'autres acides ou rétinoïdes”, explique Robinson. “Mais la vitamine C est très compatible avec d'autres ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique, la glycérine et le squalane.”
En fait, lorsque la vitamine C est associée à d’autres antioxydants, tels que la vitamine E ou l’acide férulique, elle peut avoir un bénéfice accru, contribuant ainsi à améliorer à la fois la stabilité et l’efficacité, selon le Dr Garshick. “La vitamine C ayant tendance à être instable, certains ingrédients, tels que les rétinoïdes ou les acides exfoliants, peuvent en diminuer l'efficacité et provoquer sa dégradation ou provoquer une irritation”, explique-t-elle. “À moins que le produit ne soit spécifiquement formulé en combinaison avec d'autres ingrédients, il est généralement préférable d'éviter de mélanger la vitamine C avec d'autres ingrédients, car cela risque de réduire l'efficacité et la stabilité.”
Que devez-vous rechercher lors de l’achat d’un produit à base de vitamine C ?
Il y a quelques facteurs à garder à l’esprit. «Il est important de considérer le type de produit, qu'il s'agisse d'un sérum, d'une essence, d'un hydratant ou autre, le type de vitamine C, la concentration et s'il est combiné avec d'autres ingrédients pour assurer la stabilité et l'efficacité», explique le Dr Garshick.
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Les personnes ayant la peau sensible voudront peut-être rechercher d’autres formes de vitamine C, comme le phosphate d’ascorbyle de magnésium, qui est une vitamine C hydrosoluble et peut être moins irritante. “Le pH peut également être important lorsqu'il s'agit de sélectionner une vitamine C chez une personne à la peau sensible, car celles-ci peuvent préférer une vitamine C dont le pH imite plus fidèlement le pH naturel de la peau”, explique le Dr Garshick. «Souvent, les produits à base de vitamine C sont formulés pour avoir un pH faible afin de contribuer à la stabilité, mais le pH plus bas peut être irritant, il peut donc être important d'en tenir compte si vous avez la peau sensible.»
De plus, certaines formulations de vitamine C contiennent des ingrédients hydratants qui peuvent également être une option pour les peaux sèches ou sensibles, tandis que d'autres incorporent d'autres ingrédients qui peuvent aider à lutter contre le sébum. “En général, les produits à base de vitamine C contiennent souvent d'autres antioxydants qui peuvent aider à stabiliser et à améliorer les résultats, des ingrédients apaisants comme la niacinamide et des ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique”, explique le Dr Garshick.
Comme l'explique le chimiste cosmétique Kelly Dobos, “La vitamine C est facilement soluble dans l'eau, et bien que de nombreuses crèmes et lotions cosmétiques contiennent de la vitamine C à base d'eau, dans ces types de formulations, elle est instable par rapport à la chaleur, à la lumière et à l'exposition à l'oxygène, et à des niveaux de pH proches ou supérieurs à 7. Les traces de métaux comme le cuivre et le fer sont également connues pour être nocives. Bien que moins efficaces, les dérivés de la vitamine C comme le phosphate d'ascorbyle de sodium et l'ascorbyle de sodium le palmitate a une plus grande stabilité”, note-t-elle.
Les contenants opaques et les emballages avec pompe airless sont idéaux pour aider à protéger l’ingrédient. Dobos ajoute que des systèmes de transport avancés tels que les liposomes peuvent également être utilisés pour assurer une libération prolongée de vitamine C au fil du temps. Si vous recherchez un duo dynamique associant la vitamine C aux vitamines A et E, il a été démontré qu'ils améliorent l'efficacité de l'ingrédient, dit-elle.
Comment savoir si un produit contient de la vitamine C ?
Consultez simplement l’étiquette ! Mais rappelez-vous qu’il existe plusieurs types de vitamine C, alors recherchez l’acide L-ascorbique, le phosphate ascorbique de sodium, l’ascorbate de tétrahexyldécyle, le phosphate ascorbique de magnésium et l’acide éthylascorbique.
“La plupart des fabricants divulguent le type de vitamine C qu'ils utilisent”, explique Robinson. “Il pourrait s'agir de la forme pure de vitamine C (acide L-ascorbique) ou d'un dérivé de la vitamine C, comme le phosphate d'ascorbyle de sodium ou l'ascorbate de THD.”
Achetez des soins de la peau à la vitamine C
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Sérum antioxydant Alastin C-Radical Defense (199$)
Éditeur de longue date de NewBeauty, lecteur et favori de Brain Trust, vous ne pouvez pas vous tromper avec la vitamine C Alastin sans fioritures. « Ce qui distingue la formule Alastin dans l'espace encombré de la vitamine C, c'est sa double performance : un pouvoir éclaircissant sérieux associé à des avantages impressionnants en matière de réduction des rougeurs », déclare Bart Kaczanowicz, membre de NewBeauty Brain Trust d'OMGBart. “C'est un rêve pour toute personne sensible aux sérums C conventionnels : remarquablement hydratants, apaisants et anti-inflammatoires. Et la texture soyeuse ? Il se superpose magnifiquement sous un écran solaire.”
Elizabeth Bahar Houshmand, MD, dermatologue à Dallas, est du même avis : “J'adore la vitamine C et ses différentes formulations. L'Alastin contient une forme encapsulée de vitamine C (ascorbate de sodium), qui aide à protéger contre les dommages causés par les radicaux libres, tout en renforçant la capacité de la peau à conserver l'élastine. La formulation contient également 15 antioxydants éprouvés pour aider à neutraliser les radicaux libres et à protéger contre les dommages causés par les UV et autres facteurs de stress environnementaux.”
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Sérum Blüh Alchemy Multi C (140$)
Incontournable dans le monde de la beauté indépendante, le sérum Multi C de Blüh Alchemy est si bon que Kaczanowicz dit qu'il a perdu le compte du nombre de bouteilles qu'il a utilisées, mais devine qu'il approche les deux chiffres. « Sa capacité à cibler si efficacement l'hyperpigmentation est due au processus d'extraction cellulaire innovant de la marque, qui capture le profil végétal complet de la prune de Kakadu, la source naturelle de vitamine C la plus puissante. Attendez-vous à une peau visiblement plus lumineuse, plus énergique et plus rebondie en quelques semaines. »
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Sérum Dr. Few C (195$)
Le Dr Few prouve que moins c'est vraiment plus avec cette formule simplifiée et luxueuse qui donne d'excellents résultats à partir de seulement six ingrédients. «Il s'agit d'un sérum à base d'eau enrichi en acide ascorbique, qui aide à soutenir la production de collagène et d'élastine tout en protégeant la peau des facteurs de stress environnementaux», explique Kaczanowicz. “Si, comme moi, vous êtes attiré par les textures légères et à absorption rapide, celle-ci trouve toutes les bonnes notes.”
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Complexe Correcteur Révision C+ 30% (185$)
Au Skin 22 à Beverly Hills, Ted Vuong recommande fortement le complexe correcteur C+ 30 % de Revision. “C'est un puissant antioxydant qui protège la peau, favorise la production de collagène et calme l'inflammation, laissant votre peau plus lumineuse et plus résistante à mesure qu'elle récupère.” Le Dr Houshmand est d’accord : « Ce sérum de Revision est cliniquement efficace pour éclaircir la peau et constitue une forme tolérable de vitamine C. »
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Vichy Pure Vitamine C Sérum Éclaircissant 16% (35$)
Le Dr Houshmand dit qu'il s'agit de l'un de ses produits à base de vitamine C préférés, car il offre une « excellente qualité » à un prix abordable. “Il est formulé sans alcool, parfum, parabènes, huiles ou silicone. Il aide à éclaircir le teint, à améliorer le teint irrégulier et à réduire l'apparence des ridules. ” De plus, comme elle le souligne, l'eau volcanique de Vichy unique provenant des volcans français contient 15 minéraux essentiels qui « aident à renforcer la barrière cutanée et à protéger la peau des facteurs environnementaux nocifs comme les rayons UV et la pollution ».
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Affineur de peau universel C BeautyStat (85$)
«Nous utilisons l'un des niveaux les plus élevés de vitamine C pure disponible dans un produit cosmétique en vente libre (acide L-ascorbique pur à 20 pour cent)», explique Robinson. “Nous avons trois brevets sur la capacité d'encapsuler de la vitamine C pure afin qu'elle ne se dégrade pas et ne s'oxyde pas (de nombreux concurrents deviennent orange ou bruns à cause de l'oxydation). Nous sommes la seule entreprise à disposer de cette technologie, compte tenu des brevets exclusifs. “
Nous avons également combiné nos 20 % de vitamine C pure avec de l'EGCG (le composant le plus actif du thé vert). Cette combinaison nous a aidé à obtenir des résultats significatifs dans une étude clinique indépendante. Il est testé cliniquement et approuvé par des dermatologues pour réduire l'apparence des rides et ridules, raffermir et resserrer la peau, unifier le teint, estomper l'hyperpigmentation et diminuer l'apparence des pores. D'autres sérums à la vitamine C peuvent être collants ou gras, mais le nôtre est soyeux et velouté et pénètre rapidement, laissant un fini naturel.
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Correcteur de taches brunes éclaircissant Andalou Naturals (30$)
“Contenant de la vitamine C, en particulier cinq pour cent d'acide éthylascorbique, une forme stable de vitamine C, et un complexe de ciblage localisé, incorporant des cellules souches de grenade riches en antioxydants, cela aide à réduire la décoloration et peut être utilisé une à deux fois par jour”, explique le Dr Garshick. “Il contient également de l'extrait de champignon de chêne, qui aide à équilibrer la production de mélanine ainsi que de la caféine, riche en propriétés antioxydantes qui fonctionnent bien avec la vitamine C.”
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SkinCeuticals Silymarine CF (182$)
«Cette vitamine C est une excellente option pour les peaux grasses, car l'acide salicylique aide à réduire le sébum et les imperfections», explique le Dr Garshick. “Il combine 0,5 pour cent de silymarine, 15 pour cent d'acide L-ascorbique, 0,5 pour cent d'acide férulique et 0,5 pour cent d'acide salicylique et il a été démontré qu'il réduit l'oxydation de l'huile jusqu'à 76 pour cent tout en améliorant l'apparence de la texture de la peau.”
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Sérum régénérateur à la vitamine C CeraVe (29$)
“Cette vitamine C est une excellente option en pharmacie pour les peaux sensibles car elle contient 10 pour cent d'acide ascorbique, une concentration douce mais efficace, ainsi que des céramides pour soutenir la barrière cutanée, de l'acide hyaluronique pour stimuler l'hydratation et de la vitamine B5, qui apaise la peau”, explique le Dr Garshick. “L'emballage aide également à prévenir l'oxydation et à maintenir la stabilité.”
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Un poco sobre mi...
- Soy Olga Villarubias, llevo más de 10 años dedicándome al mundo de la belleza y comparto cada semana en mi blog las últimas novedades sobre el cuidado de la piel, el rostro y los ojos, además de hablar sobre los productos más recientes de diferentes marcas. También soy mamá de dos niños y trabajo como nutricionista, lo que me permite dar un enfoque más saludable a todos mis consejos y recomendaciones.
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